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Yoga Studio CHANDRA

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愛知県名古屋市春岡

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企業情報・自己紹介

アメリカ在住4年の間に全米ヨガアライアンス500時間など多数ヨガ資格取得。現地で米人日本人、多くの皆様にヨガを提供してきました。 現在E-RYT 500として、名古屋 池下で少人数制ヨガスタジオを主宰しています。禅瞑想、マインドフルネス瞑想もできます。 的確なアライメントとわかりやすい指示が好評で、基本的なポーズでも十分ヨガの魅力を実感できます。 スタジオではグループレッスンのほか、1対1の個人レッスンも提供しています。(出張可) 様々なメソッドから、クライアントのご希望に添いながら今最も必要な内容で完全カスタマイズできるのも、魅力の一つです。 怪我の後遺症など、体の可動域が十分でない方にも対応できます。 *時々、講師養成講座を受講中や修了すぐのインストラクターの卵さん達も受けにみえます。当スタジオも200時間養成校ですが、別のスクール生の方でも大歓迎です。 あなたの疑問を晴らし、高みに導きます。 ヨガは、体を整えるだけでなく、心も整えてざわつく頭の中をクリアにしてくれます。睡眠の質が上がり、若返り効果、血圧の正常化、ストレス軽減により心身の健康が得られます。必要な方には食事指導もさせていただきます。 ぜひ、私と一緒にヨガしましょう!

経歴・資格

全米ヨガアライアンスE-RYT500(最上級指導者) アメリカにて4年間、スタジオ・教会・企業、及び自宅でアメリカ人&日本人にヨガクラス提供。 アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ、ヨガセラピー、産前産後ヨガ ヨガスタジオ チャンドラ主宰。 ヨガ講師養成講座開催中。

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