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森 理恵子

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自然と繋がる

企業情報・自己紹介

ピラティス.ヨガをベースにパーソナルセッションをしています。 ボディメイク、からだの悩み、身体作りからダイエット、スポーツのパフォーマンスアップ、クライアント様に合わせたプログラムを提供します。 横須賀のスタジオは海と山に囲まれた、自然豊かな場所で、心身ともにリフレッシュできます。 スタジオには、ピラティスマシン(リフォーマー) 、TRX 、アイアンガーヨガの対応ができます。 出張や、グループ、企業への出張も可能です。

経歴・資格

指導歴10年 ピラティスインストラクター マタニティピラティスインストラクター ヨガインストラクター ノルディックウォーキングインストラクター TRX バレトンインストラクター インタープリター ウェルダネスファーストエイド パーソナル、グループ、シニア、親子、マタニティも対応します。 プロスポーツ選手のパーソナルも現在おこなっています。

お仕事で心がけていること

分かりやすく、体感しやすいレッスンを心がけています。 楽しく、身体作りのお手伝いをしていきます。 身体だけでなく、自然や、食や暦、などトータルに健やかなライフスタイルの提案をさせていただきます。

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