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リラックスして心地よさを感じ自分の為に贅沢な時間を

企業情報・自己紹介

Reichel(レイチェル) ヨガインストラクター大手ヨガスタジオで5年間勤務。現在オンラインヨガも開催中。クラス内容初心者の方も受けられるシンプルで簡単なハタヨガ呼吸の為に身体を動かし、心と身体を元気にして行きます。自分で自分自身を癒す時間。世界中にヨガを広めたヨガの父と言われているクリシュナマチアリ師の教えのシンプルで簡単なハタヨガ。呼吸がしっかりと身体に入ると身体は元気になります。　初めてのアシュタンガ(ヨガスタンディングポーズまで) アシュタンガのチャンティングからスタンディングポーズまでの流れを行います。

経歴・資格

ハートオブヨガ指導者TT アシュタンガヨガ初級指導者TT ラジヨガ体操指導者TT 終了 Instagram ⇒reichel.r.r

お仕事で心がけていること

・仕事の好きな点自分の呼吸に合わせながら動く事ができるので、参加してくださった方から気持ちよかった、リラックスできたと言ってもらえる事。・仕事する上で心がけていることあくまでも呼吸をする為に動くという事を伝え、無理をしないで動けるようにお伝えする事。