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スタジオ園

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東京都練馬区桜台

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自分の美しさを再発見するお手伝いをいたします!

企業情報・自己紹介

指導歴20年 バーアスティエ歴2年 生徒さんが、きれいに元気になっていくのを見ると嬉しくなる バーアスティエ認定講師 レッシュマスタートレーナー コアコンディショニングベーシックトレーナー

経歴・資格

スタジオ園主催 18年 ストレッチとバレエの教室です バーアスティエ協会認定講師資格取得2015年 4スタンス理論レッシュマスター級トレーナー資格取得2015年

お仕事で心がけていること

大人のバレエのレベルアップにはバレエクラスだけでは不足です 必要な筋力をつけながら、力の抜き方を知り体を変えていけば、踊りやすくなります!

アルバム

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評価

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クライアントの評価

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かすが様:バレエ未経験で、何もわからず入会した私。初めはついていくのがやっと。そんな手のかかる私を長い目でみて頂き励まして頂き、今では音楽を聴きながらバレエストレッチする事が楽しみになりました。お友達と会うのも楽しく、笑いがあり楽しい時間を過ごしています。少しずつですが、姿勢も良くなり、痩せました(^^)

2018 August

クライアントの評価

確認済み

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土田様:レッスンに通うようになって、1番良かったのは肩凝りがラクになった事です。また運動の苦手な方にも、楽に柔軟な身体に変身できます。股関節も柔らかくなり、歩く歩幅も広くなり、いつもスッキリした気分で帰れます。 先生は明るくユーモアに満ちて素敵な先生です。 お薦めのお教室です。

2018 August

まつざきまりさんの評価

確認済み

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普段まったく運動をしないですが、自分のペースに合わせてレッスンの内容を調整してくれるため、楽しく取り組めました! 特によかったのが、ストレッチポールでのエクセサイズと床に座りながら取り組むバレエ(バーアスティエ)。 ストレッチポールはリラックスしながら背骨や骨盤をリセットでき、バーアスティエでは、音楽に合わせながら体を動かすのでとても気持ちよかったです。 レッスン後は体が非常に軽く、スッキリ!(身長も少し高くなった気がしました笑)またお願いしたいです!

2017 October

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