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千葉県船橋市坪井東

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もっと楽に動けるカラダになりたい! ボディメイクしたいけど、やり方がわからない。 自己流のトレーニングで身体を痛めてしまった…。 姿勢を改善したいけどどこから直せばいいの? 慢性的に、腰や肩に違和感がある…。 そんな方に、 正しいカラダの使い方や、姿勢を覚えて、 『楽に動けるカラダを作る』トレーニング をご提供しています。 ハードなトレーニングはありません! 呼吸を軸に、正しいカラダ使い方などを学び、 ご自身のペースで行うやさしい体幹トレーニングです。 トレーニング初めての方にも安心して初めていただけます。 内容、費用など、お気軽にお問い合わせください。

経歴・資格

BSACパーソナルストレッチトレーナー資格 BSACパーソナルトレーニング資格 保持 現在は千葉県船橋市の自宅スタジオの他、ジム、個人宅への出張パーソナルトレーニングを行っています。

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