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フリーヨガインストラクターMIYUKI

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東京都練馬区

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企業情報・自己紹介

練馬区を中心に、フリーでヨガのインストラクターとして活動しています! <セルフケアメンテナンス>をテーマに、自分の体の変化に気付き、受け止め、自分で調整することが出来ることを目指したヨガを提供しています。 介護施設で長年、高齢者のリハビリに関わってきました。人は誰もが健康でいたいもの。しかし体に異常を感じたときにはすでに医療が必要な状態…という方も少なくないのでは?ヨガの第一歩は自分の体を知るということ。ヨガを通じて自分の体を観察する癖がついてくると、忙しい日常の中でも自分の体の変化に気付きやすくなります。 様々な体の悩みと向き合ってきたからこそ、今この時の体に無理なく、行えるヨガのプログラムを提供いたします。

経歴・資格

・国際ホリスティックセラピー協会(IHTA) 認定ヨガインストラクター ・全米ヨガアライアンス(RYT)200修了

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