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加藤 豪

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東京都世田谷区弦巻

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医学的知識に基づく明るいトレーナーです

企業情報・自己紹介

世田谷区、目黒区(他の地域の方もご相談ください)を中心に活動しているパーソナルトレーナーの加藤 豪です!メインコンセプトは、ずばり「真の健康」です。特異分野は機能改善ですが、減量、ボディメイキングも得意です! 私が提唱するパーソナルトレーニングとは、単なる運動指導ではありません。一人一人のお客様に対し栄養管理、生活習慣を含めたマンツーマンで行う、健康維持 またはリコンディショニングのためのプログラムです。特に栄養については、中医学的な観点も取り入れた指導をさせていただきます。スポーツトレーニングというよりは、メディカルフィットネストレーニングとご理解いただいた方が良いかと思います。 筋量、筋力をつけたい、ダイエットしたい、といった方は勿論ですが、特に以下の悩みを解消したい方に、お役に立てるトレーナーです: •以前はバリバリにスポーツをやっていて、心肺機能にも自信があったが、不整脈等の循環器の問題が出るようになってしまった。でもスポーツは続けたい方、または再開を望んでいる方 •病院で検査してもらっても「異常なし」と言われるが、何か最近、疲れがとれない方 •体力の低下を痛感している方 •冷え症、腰痛、肩こり、首こり、高血圧で悩んでいる方 •生活習慣病で悩んでいる方、または生活習慣病を予防したい方 •中高年の方で、体力を向上させたい方 •高齢の方や傷害で悩んでいる方で自立を目指している方 •介護予防を目指している方 •しっかりリハビリをしたい方 ぜひ一度ご相談ください。

経歴・資格

NESTA PFT & シニアフィットネストレーナー 赤十字救急法救急員/介護職員初任者研修 日本体育協会公認スポーツリーダー 健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級 IBMAパーソナルストレッチベーシックトレーナー JAF公認国内A級ライセンス アリゾナ州テンピにて筋膜解剖実習を受講、修了(2016 年 1 月)

お仕事で心がけていること

人に貢献できること、一人一人丁寧に出来るだけのことをさせていただきます。

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クライアントの評価

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運動から遠ざかってましたが、ストレッチ、筋力トレーニングと指導していただきながら、一つ一つ丁寧な説明を受け、これからは運動を続けて行かないといけないと、気づかしてもらえた、内容の濃いい1時間でした。

2018 March

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