どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。
風が強くて寒さが身にしみます。。。
本格的な冬がやってきましたね。


今日の水泳個人指導は、
福岡市早良区にあります
早良市民プールにて
小学5年と2年の兄妹でした。

妹は、クロールがうまくなりました。
息つぎのときも体が沈まなくなりました。
タイミングも合ってました。


・ボビング
・けのび
・けのびキック
・ノーブレクロール
・クロール
とやっていきました。

お兄ちゃんは、
ノーブレクロールがうまく泳げるように
やっています。

手を大きく回せるようになってきました。
回すタイミングもあってきました。

なれてきたら体も回しながら手を回して
いきましょう。
そうしたら、息つぎにもつながっていきます。

妹は、
息つぎもタイミング良くできるようになって
25ｍ泳げるようになりました。
体も沈まなくなりました。

今日は、はじめは途中で足をついていたのですが
何度か泳いでいたら25ｍ足つかずに泳げました。
気分のムラがあったようです（笑）

リズムとタイミングは合っていたので
このまま体に身に着けていきましょう。

最後に、平泳ぎの足をやってみました。
動かし方だけ！
見本で動きを見せてから真似してもらいました。

見様見真似でやれるかと思いましたが
そう簡単にはいかず・・・（笑）

足を持ってあげて動かしてあげました。
そうしたら、すこし動くようになりました。
これからコツコツやっていきましょう。

2021年12月17日

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