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ILCHIブレインヨガ池袋スタジオ

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身体と心を元気で健康になるように、 楽しい生活と活気に満ちるように、家族と周りのみなさんに平和にする、喜びと幸せを創造するイルチブレインヨガスタジオです。池袋駅から徒歩5分の好立地で楽しく続けられます。

経歴・資格

丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントをおいたイルチブレインヨガは、肩こり腰痛の改善、自然治癒力アップ、集中力アップ、ダイエット効果、デトックス効果、ストレス解消など多くの効果をもたらすヨガです。

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