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トレーニング

近年、ダイエットやボディメイクのためにジムでトレーニングをする方が増加してきています。
有名人を起用したビフォーアフターのテレビCMで一気の有名になった某ダイエットジムや、テレビ番組でのダイエット企画、有名芸能人のボディメイクの大会への出場など、流行に乗る形でジムに通うことが一般化してきている傾向にあります。
私はフィットネスクラブのスタッフから始まり、パーソナルトレーナー、24時間営業ジムの経営などフィットネス業界で15年近く仕事をしてきました。

そこで私が感じたことは「継続するには成果が必要」という事です。

フィットネスクラブに入会したはいいけど何をすればいいか分からずとりあえずトレッドミルで走っている。
最初にメニューを作ってもらって1か月ほどやったけど何も変わらないから行かなくなった。
自己流でトレーニングをしてるけどあまり効果が無い。
競技力向上のためにフィットネスクラブでトレーニングしてるけどパフォーマンスが上がらない。
定期的にパーソナルトレーニングを受講していたけど思ったほどの効果がないから受講をやめた。
頑張ってダイエットジムに通ってたがきつすぎて辞めた。
ジム経験はあるけど上記のような理由で辞めてしまった人は少なくないと思います。
各理由に多少差はありますが基本は「成果が出ない」もしくは「努力と成果が見合わない」事が継続できない原因になっています。
S-WORKOUTではお客様に「最小限の努力で最大限の成果」を上げて頂き、一生涯トレーニングが継続できるようお手伝いいたします。

詳細はこちら
https://s-workout.com/#msg

広いジムで完全マンツーマントレーニング実施中です

中央区

東京都中央区

東陽

S-WORKOUT代表トレーナー

S-WORKOUTの広い空間で完全マンツーマントレーニングを提供致します。
代表トレーナーである私はボディビル、ボディメイクの大会での優勝、準優勝の他、格闘技や自転車競技の経験もありあらゆるレベル、目的の方に効率的な指導が可能です。
トレーニングを継続するためには個人のレベルにあった運動強度を選択する事が非常に重要です。
激しく追い込むようなトレーニングは努力と成果が比例しない事が多く、特に初心者の方は精神的にストレスが掛かってしまい継続出来ない方が多いです。
最小限の努力で最大限の成果を得るためのトレーニングを指導致します。
インスタグラム
https://www.instagram.com/trainersaito

東京都中央区日本橋小伝馬町

トレーナー資格 NSCA-CPT 元ゴールドジム上級トレーナー PTC認定パーソナルトレーナー 競技実績 全国高校生グレコローマンスタイルレスリング選手権　第5位 柔道全日本学生優勝大会出場 柔道全日本学生体重別団体優勝大会出場 総合格闘技プロ経験あり 日本競輪学校適正試験　一次試験合格 横浜オープン　フィジーク　-1

S-WORKOUT代表トレーナー | 東京都中央区

S-WORKOUT代表トレーナー

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