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心のヨガチャンネル

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神奈川県鎌倉市

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心と繋がり可能性を見出し、様々な問題解決をサポート

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Welcome to our Channel! 心のヨガとアートで幸せをお手伝いする インド哲学、ヨガ哲学研究者/アーティスト, デザイナー 齋藤セシリアかおる です。 創造の源である心の真の知識や、使い方は、 意外に知られてません。当方は、心の癒し、教育、生活の潤い、人間関係の改善、ビジネス改革をサポートします。 多くの方が、ヨガは肉体の鍛錬だと思っていますが、 心を治めることこそが本当のヨガの真髄です。 人生の真の成功は心に幸福であることですが、現代はそれさえ見失われています。心を治めることなしに、何も叶えることができません。 ◆ 3種類のサービス ① 心のヨガ トレーニングコンテンツ販売   理論レクチャー&ワーク/ ガイダンス   •心のヨガプログラム ・対象:個人〜企業教育研修、各種学校 講座   → 詳細 sdeart.com ②心のヨガ 電話個人セッション    ( 特例もあります。都内のみ対面相談可能) ◯こんな方々へ 心の問題、悩み、家族、人生相談、パートナー、教育、企画、チームワーク、ビジネスモデル ワークショップセミナー、レクチャー等でも対応してい ③心のヨガを助ける 空間デザイン: アート制作 空間が心に与える影響は大きいので、アーティストである私は、この様のサービスを大切に考えています。 → 詳細  jumacecilia.com コンタクトよりご相談ください。 ◆心のヨガ入門講座 強みや特徴 1: 質の高い本物の学び 指導者は、10 年以上に渡り、ヨガの真髄をインド人教師より直接指導を受けヨガガイドにふさわしいライフスタイル: 心のヨガの高いレベルと直感力をたもつために瞑想を20年以上、ビーガン、飲酒無し 2; セオリーとトレーニング融合した、 自己の創造の成長速度と確実性が高いプログラム 五感に関するワーク( 絵画、朗読など) と理論を融合させたプログラム 3:初心者から、上級者、企業、まで受講可 一人ひとりの学びの速度、個性を大切にご指導 ◯心のヨガのメリット 自己肯定感、自己信頼、自信の確立/ 人生において、まず1番大切な自分の心とのコミュニケーションが高まる。 識別力が高まり自分の道が明らかになる。 恩恵 心の安定感、平和的内面    才能開花    感覚と知性のバランス    直感力、幸福度    コミュニケーション、チームワークが高まる     効果 ビジネス、事業の改革と発展    営業能力、売り上げの増加    家族、人間関係、生活の改善    進路、方向性が見出される ◯心のヨガの実践としてこれまでの成果 東京造形大卒、グローバルなアーティスト活動をしながら、感性教育を研究。インド、ネパール の学校や、レバノンの学校と国立図書館/ 日本では、311被災者支援活動〜研究会での個人指導、桑沢デザイン研究所同窓会特別講座ゲスト講師を務め、コロナ禍後、Advaith International Academy Online Class 2020 インドの教育機関/ Well-being の研究者であり、WHO Pandemic プロジェクトも行っているUK の研究者Derek 教授に、評価を受けています。 ◯ プロダクト〜空間〜イラスト実績  2018 VIDA Designer ( Textile/ products  レストランカフェ/ロゴデザイン、店舗空間デザイン 情報系雑誌イラスト、料理ブックイラスト  美容系雑誌イラスト、自然環境系雑誌イラスト、健康雑誌イラスト、環境系雑誌記事ライティング/海外新聞に寄稿 ◯過去Works クライアント/ 関連事業者( 敬称略) Cafe Juliett ,ギャラリー華音留、Hair make Aje, 味の素、宝島社、たち吉、グローバルメディア、Boldwin International School, AIRD Education Center, National Library Baakleen Lebanon , Loving Hut Japan, Advaith International Academy, maison KOIWAI, ハウス , タカラベルモント、資生堂、アーバンゴールド、宝田、株吉田( フラミンゴ) . 佐久間動物病院、🇯🇵日本輸出機構JETRO, 🇮🇳Government of India ,/ Vision Art Medua NY , Germany Mamag meseum / Its Liquid Group Italy 🇮🇹,/Haegeumgang Theme Museum /Queen Art Studio Mónaco, 個人クライアント、etc ◯エジュケーション、ガイダンス実績  2017〜現在 桑沢デザイン研究所 同窓会  Artlosophy 夏期特別講座 講師   心のヨガプログラム ◯海外実績 Art / Education 2020 India 🇮🇳 Advaith International Academy Guest Lecturer 2020 Mónaco Art Fairs Aug 2020 France 🇫🇷 Paris Singulart 提携アーティスト 2019 : Italy , Bulgaria, NY, Korea 展覧会参加 2017 Italy 🇮🇹 Venezia Anima mundi 参加Art video 2016 〜海外作品発表  アメリカ、ドイツ、オーストリア、イタリア、 カタール 、アラブ首長国連邦、レバノン、インド、ネパール 、ブルガリア、韓国、日本国内 ◯アワード受賞 イタリア コスタンザ財団エクセレントアワード受賞 カタール アクションアートアワード受賞等

経歴・資格

◆心のヨガ入門講座 のバックグラウンドと実践 心のヨガの実践と伝授に必要な知識経験が豊富 ◯ 瞑想生活20年以上  ヨガに一番大事なインドの叡智に触れたライフスタイル インド人哲学者からインド哲学の専門教育を受け、世界的瞑想指導者から瞑想指導を受け、ヨガ行者でも難しいとされる、純植物食、瞑想を行っている。なお、インド哲学をコンセプトとするインドの優良アカデミーのオンライン講座講師、ヨークカルチャー心のヨガ講座。 ◯心のヨガで創造溢れるライフスタイルを展開 東京造形大学に学び、国際的にアートを発表するなど、アートが日常にあることで、創造性を育むのに必要なワークを、フレキシブルに更新できる知識とスキルがある。 日本初のデザイン学校、桑沢デザイン研究所同窓会、夏期特別講座講師。 ◆ 心のヨガ入門講座 プログラム目標 現在、サービスは、個人、学校、ビジネスまで、 基本的にリモートで対応していますが、条件が整えば、 対面による個人セッション、ワークショップリトリートやセミナー、教育研修も対応いたします。 1:真のWell-being 、幸福感を満たすプログラム 2:個人の内的、身体的統合をサポート 3:社会と個人の満足感の統合をサポート 4:SDGs 等、持続可能な社会構築をサポート 5:現代社会の課題、解決策をもつプログラム ◯ 心のヨガのマスターの秘訣 時間をかけ習慣にするする必要性があります 1: 学び 2; 実践 3: 伝える 4: 時間をかける 研究会に入会していただくことで、受講料の優遇やサポートを受けられます。( 別途 会費は必要ですがトータルで受講費用は安くなります。) ◯心のヨガ必要性 1) 個人、企業、教育機関、文化センター、社会が、このプログラム必要とする理由 昨今の問題を解決するエッセンス ①Adobeレポート; 日本人は創造性が足りない、と言うデータが出ている。デザイン思考やアート思考プログラムなど、知識偏重から思考パターンを破壊し、次元をあげようとする必然性が見直され、教育研修においても、そうしたプログラムが増えてきた。心のヨガプログラムは、そのような創造性を実践に繋げてゆくプログラムである。 ②メンタルヘルスケアプログラムを推進する、健康産業、ITプロダクトは投資家に注目され、ビジネス的に成功している。パンデミック時に最もセールスがあったのはこの分野である。それだけ、ニーズ、危機感がある。 このようなプログラムを、早急、かつ恒久的に義務教育、企業教育研修に盛り込む必要がある、と大多数の有識者が認識している。 ③長寿化による健康への欲求&付随する生活整備を実現 に創造性の必要性は高まるばかり。メンタルヘルス関連、創造性を養う教育プログラムを導入する企業、学校は、概して安定した組織であり、良いサービスを生み出し、社会貢献度も高く、活躍する人を輩出している。 ④Google教育研修からマインドフルネスが取り入れられたことで、呼吸法、ヨガ、瞑想など、インドカルチャーの理解が深まり、効果も知られるようになり、日本でも取り入れる企業が増えた。 ⑤心のヨガは、『学びを、仕事と人生の双方に活かす、日本特有の生涯学習とも言えるリカレント教育』の基準を満たす。さらに、質の高いプログラムが足りないとされる日本のリカレント教育環境の弊害を緩和させられる可能性が高い。 2)人々、企業が抱える、課題と解決への可能性 ①社会を構築する上で誰もが看過できない重要な課題  → 個人の人生、経済、企業経営、健康管理への不安、人間関係への不安等へのストレスが増大。また、パンデミックにより、失業、就業に対する不安が増え、変化に対応できる心身のメンテナンスが益々、必要になって来ている。 ②人間の最大欲求、満足を得たい欲求とは → メンタルの安定、精神的な幸福感は、全ての欲求を凌駕した人類の叶えたい最大の課題。それと、個人の幸福と企業の利益、双方を満足させることは、最大の課題。 ③精神性の向上と社会課題の解決 → 教育の「質、方向性、目指す場所」を変えることで、創造性、自分で考えるチカラ、哲学的思考、精神性なども育む。 ④ 解決策の浸透の為に → 仕事や日常に活かせる実践的プログラムを対象者に対して定期的に実施する。プログラム実施後の状況を判断、修正できる、アフターケアプログラムや、様々環境を整えるのに必要なエネルギー( 時間、人員、経費、等) もマネージメントに組み込むこと。

お仕事で心がけていること

1: 丁寧なカウンセリングと具体的な解決策を提示 2:クライアント自身が気づかない動機に注意を払う事 3:カスタマイズしたサービスとプログラムの実施 ◯自身に対しては、  コンデションを整えること  自然に触れること  心を柔軟に保つこと   ナチュラルなライフスタイル、菜食が好き、飲酒無し。  内面の快ちよいEnergyが仕事に活かせるように  瞑想習慣  五感に関わるCreative 全般に携わること ● 参照 Cecilia Web & Blog : https://sdeart.com/ The Hindu Paper Interview https://www.thehindu.com/life-and-style/zen-and-the-art-of-cooking/article3692677.ece Cecilia K Art YouTube https://youtu.be/G2LGAD7gOjM 千葉コミュニティテレビ インタビュー https://youtu.be/NKaApt9dyAs ●Artlosophy 心のヨガプログラムによる解決策が他のPGより優位である理由 このプログラムは、現在、社会が必要としているメンタルヘルス、創造性、仕事、社会構築基準の見直し、等を、改革してゆける可能性を有したプログラムである。以下参照 ① 想像力を刺激する、哲学するプログラムは、今日本人に、最も重要な自分で考えるチカラを育みます。 心のヨガ入門講座は、ヨガ哲学、アートデザイン思考が融合した、「トータルなプログラムとアフターケア」がセット。定期的に内容更新される生きたプログラムです ②ヨガ、マインドフルネスプログラムやアート思考プログラムは、実践に結びつけるプログラムが足りない。また、インド的用語の理解は一般的に難しい。また、知的に理解出来ないものは、習慣化することは難しい。 そのような、知性と感覚を結びつける哲学的セオリー や実践的ワークプログラムも足りないが この心のヨガのプログラムには、それがある。 ③人生のWell-being には、ストレス緩和だけでなく、それ以上の高い達成感や満足感を得るために、もっと心について深く学べるプログラムが必要であり、それを補える。 ④トータルで偏らないコンセプト、テーマ、プログラムは、人間のWellbeing に切り離せない要素、身体、感覚、感情、知性、外部環境、仕事、人生、等の統合をサポートする。 ⑤ 心のヨガ プログラムは、 → リカレント教育や、企業教育研修、学校教育から専門学校に求められる、高いレベルの知識と実践テクニックを、中学生から専門家まで、網羅したプログラムです。

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田村さんの評価

プロの画家に私だけの絵を描いていただくのが夢でしたが、やっと私が出会ったのが齋藤セシリアかおるさんでした。何度も御互いの想いをやりとりし、出来上がった作品はとても素晴らしいものでした。セシリアかおるさんの哲学も心を揺り動かされてすっかりファンになりました。

2020年 8月

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