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《ヨガ538》長谷部 久佳

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4.8

(5件)

千葉県千葉市 中央区

承認済み個人情報

自己紹介

一言PR

未経験者に優しいマンツーマンヨガレッスン★特典あり

企業情報・自己紹介

【自己紹介】 未経験から始めるヨガに応える!をテーマにヨガ講師をしている 長谷部久佳と申します。 このヨガレッスンでは ・ヨーガの動きによる未経験者からの体のバランス調整 ・ヨーガの呼吸による未経験者からの心のコントロール の2つを目的にしています。 ★2020年からヨガオンラインレッスンを始めました。 ご自宅でプライベートマンツーマンをご希望の方にオススメです。 日時はお客様と私とのご都合に合わせて決められます。 ☆オンラインでヨガ資格を2時間で取得 9800円 ラジヨガ講師養成講座をオンラインでも行っています。 初心者からの2時間完結講座で、お互いの都合のあう時間で受けられ、 人生の中のたった2時間で一生身に付きます。 https://yg1rajiyoga.jimdofree.com 実際の体験感想はこちらから http://yoga538.blog.fc2.com/blog-category-6.html ★通常オンライン1レッスン60分 5000円  今なら即お申し込みで2レッスンで5000円(初回オンラインレッスン特典)。 不明点への質問後でも可能です。 各詳細は以下に記載しています 2:レッスン内容 千葉を中心にマンツーマンから団体向けまで対象。 レッスン内容は、 ・個人と呼吸を大切にするハタヨガ、 ・生命力あふれるパワーヨガ、 ・休んで回復するレストラクティブヨガなど、 全て初心者から始められます。 今在籍の90%は、ヨガ未経験者でした。 ピラティスは道具(ローラー)を使った FRピラティスで、 今日から体幹を鍛えたい初心者向けです。 (ピラティスの定期レッスンは現在リクエスト募集中です。 定期開始までは個人レッスンで行っています。 2名以上で定期向け体験会を開催します) ヨーガ・ピラティスとも 個人のレベルを尊重して行う ことがレッスン最大のポイントです。 3:場所と時間 主な会場は駅近で、JR千葉(徒歩8分)・土気(徒歩5分)・京成千葉中央(徒歩8分)・モノレール天台(10分)と千葉中心です。 10~、13~、18~の時間帯でレッスン中。 こちらのサイトから各会場・時間の詳細がわかります。 https://yoga538.jimdo.com 開催場所以外にも、募集された方のお好きな時・場所に出張可能 個室レッスンなど、特にプライベートを大切にしています。 ヨガの歴史も踏まえ、現代社会人向けのヨガをお教えしています。 4:こんな方がレッスンに参加しています 性別・年齢制限はありませんが、20~60代が比較的多いです。 2、30人以上の集団レッスンが苦手な方もいらしています。 5:何が気になっている人がくる? ・ウエスト周りの脂肪 ・寝つきが浅い、眠れない ・呼吸が浅い ・首や肩こり、腰痛 ・周りがモデルみたいな人で気疲れした経験アリ ・情緒不安定、人見知り ・夫と同じ程度の体重がある ・運力を上げたい ・4、5人といった少人数でやりたい など 6:料金 【初回体験】 ・通常レッスン開催スタジオへお越しの方:一人500円 ・インストラクター出張ご希望:一人1,500円 <通常レッスン定期参加> ・月謝タイプ:1,800円(月2回) ・回数券:8,000円(4回分)※開催場所によって異なります。 ・出張ご希望:1時間10,000円:3人まで <内訳について:60分コースの1例です> ・レッスン時間:45分レッスン+15分会場整備・着替え等お客様準備 ・交通費:千葉駅を始点として、電車とバス代を往復分 ・会場代:1時間2,000円(会場をご用意頂ければ不要です。 また、利用する会場により料金に差異が出る場合、利用前にご連絡致します) <出張レッスンの料金事例> 例)1時間JR船橋駅徒歩8分最寄りのスタジオ利用+ヨガマット2本レンタル希望の場合 ・レッスン代:10,000円 ・交通費:600円(JR千葉~船橋 往復分) ・会場代:2,000円(1時間) ・ヨガマット:400円(2本利用) ・総計:13,000円(税込) ※レッスン時間延長ご希望は、事前に打ち合わせの上、スタジオ利用代も含め加算させて頂きます。 ※4人目から、1人増えるごとに1,500円追加頂戴致します。 ※ヨガマットご希望される場合、1本200円:5名までご用意致します。 7:他の体験 ・資格講座も開催(ラジヨガ講師養成講座を要望時開催) ・外ヨガ(自然とつながるヨガ) その他: ヨガとは別に占いと施術を行っています。 占いによる心の悩みを、 施術による体の悩みを聞いて、 お客様がもう一度笑顔で過ごせる人生に取り組んでいます。 ※ヨガレッスン参加者向け特典あり。 https://yujgarden.jimdo.com

経歴・資格

・全米ヨガアライアンス 200時間修了 ・シニアヨガイントラ養成講座 修了 ・リストラクティブヨガ養成講座 修了 ・IYC ラジヨガ講師養成講座 修了 ・視力向上ヨガ 養成講座 修了

アルバム

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評価

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大貫さんの評価

はじめは緊張しましたが、丁寧にご指導頂いたおかげでとてもリラックス出来ました。特にリストラクティプブヨガは着替えなくてよかったので、心地よかったです。

2018年 11月

あんずさんの評価

初めてヨガをやってみてわかりやすくってたのしかったです。

2018年 11月

今江さんの評価

初めてのヨガを男性の先生にお世話になるという事でとても緊張しましたが、物腰がやわらかく、親切に教えて頂きました。他の方と自分を比べず、自分は自分のペースでやっていけそうです。優しく見守って頂ける事に安心感がありました。 これからも宜しくお願い致します。

2018年 10月

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