神奈川県横浜市 青葉区美しが丘
対応可能エリア:
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《二度と腰痛が再発しないカラダへ導きます》
《二度と腰痛が再発しないカラダへ導きます》 横浜市青葉区たまプラーザ駅にある「慢性腰痛専門」のコタロージムは、完全予約制のプライベートサロンです。 整形外科や治療院で改善しなかった方々に通っていただける理由があります。それは、腰痛が改善するまでお客様のお身体と向き合う覚悟があるからです。 \こんな方におすすめのプログラムです/ ・整形外科や治療院に通っても年齢のせいにされてウンザリしている ・パーソナルジムに通ったけど根拠のないトレーニングに不信感がある ・毎日のキッチンでの料理が苦痛でしかたない ・朝の目覚めが悪くすぐに起き上がれない ・腰のダルさがとれず休日も寝たきり ・やりたい運動も腰痛であきらめている ・薬やブロック注射に頼りたくない 当サロンでは、腰痛になる原因を理解して自宅でできる解決策を習得していただくので、自分で解決する「チカラ」を身につけられます。 NSCA-CPT資格保有 〈National Strength & Conditioning Association 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー〉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーアクセス ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-1-11緑ビル202号室 最寄駅 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩19分
【実務経験】 大手スポーツクラブで5年パーソナルトレーナーとして活動。全国展開の24hジムで4年活動後、横浜市青葉区たまプラーザ駅にて独立。 これまで手がけた4000件超の施術から生まれた整体×エクササイズをかけ合わせた独自のメソッドです。お客様自身が腰痛の原因を理解して取り組めるように、整体の効果やエクササイズの意味を説明しながら行います。 【経歴】 2017年 summer style award横浜大会 優勝🏆 【資格】 NSCA-CPT
《二度と腰痛が再発しないカラダへ導きます》 長い間、腰痛で苦しむ人は、病院や治療院で「対症療法」をうけただけで、根本原因にアプローチできていない場合がほとんどです。 腰痛は痛みとして現れた症状であるため腰に負担をかけている原因を生活習慣や骨格の歪みから評価して、あなただけのライフスタイルをご提案いたします。 お客様自身が腰痛と"本気"で向き合うこと。 腰痛を本気で改善したい方のご連絡をお待ちしております。
カウンセリングで過去の怪我やお身体の状態を聞いて、レッスンプログラムを作成しました。腰痛の原因である歪みを「整体」で整えて、「エクササイズ」で自力で整えるチカラを身につけていきました。
長い間、腰痛で悩み病院や治療院に複数通ってきたが、治ることはなかったそうです。当ジムの強みである、腰に負担のかかる原因特定の依頼で体験レッスンを受講していただきました。今までは施術を受けるだけでしたが、初めて、腰に負担をかけている原因を聞いて納得した様子でした。日常の座り方、立ち方、歩き方の指導と、歪んだ骨格を整える整体で、腰痛は3ヶ月でなくなりました。整体によって整えた骨格を維持するためのエクササイズを動画でお渡ししたので、自宅で毎日続けられたのも良かったようです。
長年の慢性腰痛で治療院に通うも治らず、諦めモードからのスタート。初めてのトレーニングは苦戦しましたが、帰る頃には痛みがないと驚きの様子でした。トレーニングと食事アドバイスもあり、2ヶ月後には慢性腰痛が改善して体重も3kg落ちたと満面の笑みを浮かべていました。