
秋山 るな
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パーソナル・初めてバレエ・ストレス解消・ダイエット
※ お子様向けバレエクラスをご受講希望の方は、 Instagram【balletsalonplie.luna_】 をご参照くださいませ。 -------------------------------------- “憧れのバレエで、ボディメイクはじめてみませんか…♡” プロフィールをご覧頂き、誠にありがとうございます。 秋山 るなと申します。 初めてバレエを踊られる方、お一人お一人の掲げる目標や抱えているお悩みに合わせて、オーダーメイドのパーソナルバレエレッスンをご提供しております。 体験レッスン時のカウンセリングにて、しっかりとお話をお伺いした上で、レッスン内容・場所・頻度・料金などを決めてまいります。 ぜひとも、まずは体験レッスンへ! ご予約、お問い合わせは下記よりお受けしております。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 ⚪︎ LINE ID : lytha.19 ⚪︎ E-mail : [email protected] ⚪︎ Instagram : balletsalonplie.luna_ -------------------------- また以下は一例ですが、以前お客様にお送りしたご提案資料の一部でございます。 他の講師の方と比較検討される際には是非ご参照くださいませ。 基本的に、初めてバレエを習う方は《入門クラス》のプログラムから入ります。 こちらのクラスでは、まずバレエを踊る為に必要な柔軟・筋力トレーニングに加え、バレエの専門的な動きや用語もマスターいただけます。(目安:週2回3ヶ月) 《入門クラス》レッスンの流れ ①レッスン前のカウンセリング<5分間> その日の体調と気になる点を確認等を伺います。 ②バレエレッスン<45分間> ⒈ マッサージ ⒉ ストレッチ ⒊ バーレッスン (⒋ センターレッスン) ③レッスン後のカウンセリング<10分間> その日のレッスンのFB、またその一週間のご報告などをいただいております。 ★バレエ用スカート、レッスンCD、扇子などの小物も随時お貸し出しします!ぜひご自宅での自習練習にご活用くださいませ。 【ご料金】 ⚪︎ 対面 ¥5000 (+レンタルスタジオ代 ) ⚪︎ オンライン ¥3000 ご連絡を楽しみにお待ちしております♫
高校:東京インターハイスクール 大学:中央大学 法学部 【保有資格】 ▫ 眼精疲労整体セラピスト ▫ セルフ整体トレーナー ▫ ダイエットセラピスト ▫ ハンドトリートメントセラピスト ▫ メンタルヘルススペシャリスト ▫︎ チャイルドコーチングマイスター 他
バレエレッスンを通して日頃のストレスを発散しましょう!消化しきれなかった分は、私がお話お伺い致します。笑 Pliéでは、マンツーマンのプライベートレッスンという形でのみレッスンを行っているので、アットホームで仲良く楽しく、美しくなれる場所となれるよう心がけております。
7件
2019 September
2019 September
2019 September
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