Ballet Salon -Plié-

初回体験で少し緊張しましたが、自分の身体についての悩み、家でのストレッチ方法等、丁寧に分かりやすく教えて頂きとっても為になりました！ご指導いただいた事を実践し、これからメリハリのあるカラダを目標に頑張りたいと思います！

以前からバレエに興味があり、バレエ教室を探していたのですが、未経験でいきなり他の人と一緒に集団でレッスンを受ける勇気がなく、なかなか教室を見つけることが出来ませんでした。ですが、そんな時、偶然SNSでプライベートレッスンをしているPlieの広告を見て、勇気をだして体験レッスンを申し込みました。体験レッスン当日、かなり緊張して教室に行ったのですが、先生もいつも緊張していると仰っていて、自然と緊張がほぐれました。 レッスンについてですが、正直、すぐには効果は出ないだろうと思っていました。しかし、1時間弱のレッスンでここまで変わるんだ！と私の予想をはるかに上回る効果がでて、かなり驚きました。具体的に言うと、普段自分がまっすぐだと思っていた姿勢は全然真っ直ぐではなく、レッスン後に自然に立ってみると本来の真っ直ぐな姿勢が取れるようになりました！！そのおかげなのか、最近は腰への負担等が明らかに軽減しました！ どんな先生なのかを説明すると、生徒の性格等に合わせて教えてくれるのでレッスンを継続しやすいし、また生徒の要望(痩せたい、モデルを目指したい、体を動かしたい、綺麗になりたい等)に合わせて教えてくれます。それは、先生が様々な資格をお持ちであるからこそだと思います。 もちろん、自分で努力しなければ結果は出ません。これは何をするにしても言えることです。Plieの先生は生徒の努力に気づいてくれて、生徒の期待に全力で応えようとしてくれます。何より、先生自体がかなり努力をされているので自分ももっと！と張り合っています^^* 私はこれからもレッスンを受け、教えていただいたことを継続し、自分を磨いていきたいと思ってます。 長々と書きましたが、百聞は一見にしかず、です！！！ まだまだここには書ききれていないことがたくさんあるので、ぜひ実際にレッスンを受けてみることをオススメします！！

毎回レッスンがとても丁寧で、レッスン後のフィードバックもあるので、どこを直していけばいいのかなどもとてもわかりやすく教えてくれます。 毎回レッスンの始めと終わりに写真を撮っているのですが、始めてレッスンを受けた日の写真と最近の写真を比べてみると、一目瞭然で姿勢の変化を知ることができます。

今年からお世話になっています 私の場合は主に姿勢矯正、ダイエットを目的にしています。 整体は最初めちゃくちゃ痛かったですが、不思議なことにもみ返しもなくスッキリしました。 他のところではバリバリもみ返しがあったので、先生の整体が私には合っているんだと思います。 丁寧な施術で気づかなかった筋肉のつきやすさや、足の筋肉のハリなどを指摘され、とても細かく今の自分の体の問題点を洗い出し、今後やっていく授業を一緒に考えてくれます。 また、普段バレエという単語に縁もゆかりも無いので、バレエをやってる、という響きがすでになんかおしゃれなので得した気分になります またよろしくお願いします

なりたいカラダと現在の状態に合わせて、マッサージや簡単なエクササイズ、上級者にはバレエのレッスンまでどんな人でも自分の身体と向き合うきっかけをつくれます！つらい筋トレや食事制限などは全く強制されない、むしろ禁止されるくらいなので絶対絶対ボディメイクに成功出来ると思います♪

丁寧に、時には厳しく指導してくださいます★ いつも、ありがとうございます♪ また、今後もご指導よろしくお願いいたします★

先日初めて2時間のバレエレッスンを受けさせて頂きました！ 私の希望により、日頃から気になっていた体の歪みや姿勢、コリなどの悩みを改善できるような方法も教えて頂きました。 最近は毎晩自分の体と向き合い、体質改善を目指して頑張っています！そのおかげか周りからも痩せた？と言われることが多くなりました。笑 いつも親身に悩みを聞いてくださって、ありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。