東京都中央区築地
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食生活を改善する事でシェイプしていきます。そうすると、カラダを動かしたくなります。カンタンに始められるランニング・ウォーキングをしていきます。続かない原因は、どちらも「辛い」状態になるからです。それを極力無くして「継続できる」事を主眼において、お客さま毎にメニューを一緒に考えていきます。
・ケトジェニックアドバイザー（日本ファンクショナルダイエット協会） ・中央区スポーツ指導補助者 ・糖質制限100週継続中
