Chika
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https://galaxy-yoga.info/

東京都港区高輪

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一言PR

オーダーメイドのヨガ・ストレッチ・ピラティス

企業情報・自己紹介

【オーダメイドのヨガレッスンを提供いたします】 明治神宮前にて、2018年よりオーダーメイドのヨガレッスンを専門に行って参りましたが、2023年8月より品川 高輪エリアに移転しました。 レッスンでは、それぞれのお身体の個性に合わせ、安全で快適に動いていただけるようお伝えしております。そのためヨガ初心者さんからシニアの方まで、様々なお客様にお越しいただいております。 日々を健やかに過ごすために、普段の生活にヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか♩ 【このような方にオススメ】 ・グループレッスンでは動き方がイマイチ分からない ・他人に見られず、気ままにヨガがしたい ・運動不足を解消したい ・肩こり・腰痛・姿勢の改善に ・免疫力を上げ、健康になりたい ・体幹を強くし、運動パフォーマンスを上げたい ・精神面、自律神経を整えたい ・瞑想/マインドフルネスに興味がある ・なんとなくヨガに興味がある ・実はピラティスにも興味がある etc. 【レッスン料金】 ①60分レッスン ¥7,500 ②75分レッスン ¥9,000 ③出張レッスン ¥11,000(パーソナル、スタジオ代別) 入会金はございません。 皆様に気軽に通っていただけるような金額設定にしております。 一般的なプライベートレッスンと比べてもお安い設定です。 【アクセス】 渋谷区神宮前5-27-7 B1 *移転しました。 8月以降は、品川駅より徒歩5分のスタジオにて開催しております。 (写真の5 or 6枚目のスタジオになります) 【お問い合わせ】 HP、もしくはLINE@からもお気軽にお問い合わせくださいませ。 LINE @944mizby

経歴・資格

【資格】 • 全米ヨガアライアンス E-RYT200、RYT500 • マタニティヨガインストラクター • レストラティブヨガインストラクター • 筋膜リリースヨガ 指導者認定 • 骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」指導者認定 • PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了 • PHIピラティス リフォーマーⅠ 修了 • IBMA認定 パーソナルストレッチ アドバンストレーナー 【お教えできること】 ・ヨガのレッスン(オールレベル) ・瞑想(マインドフルネス) ・アーユルヴェーダ×ヨガ ・レストラティブヨガ(リラクゼーション目的のヨガ) ・マタニティヨガ(妊婦さんのためのヨガ) ・筋膜リリース×ヨガ ・パーソナルストレッチ ・骨盤底筋エクササイズ「Pfilates®」 ・マットピラティス *ヨガだけでなく、様々な要素を取り入れたレッスンを行っています。 【出演】 ・四千頭身フェス ヨガデート企画 ヨガ指導 ・東京キャバストーリー 里美ゆりあ編 瞑想指導 etc. ●詳しいプロフィールはこちらより https://chikawyoga.wordpress.com/ ●プライベート(パーソナル)ヨガレッスンがオススメな理由 https://onl.la/FPKuSLS ●ヨガ・トレーニングジムの情報サイト B-MAKE様にスタジオをご紹介いただきました。 https://kimitsu-iron.jp/media/galaxy-yoga-shibuya/ ●manduka magazine 渋谷の人気ヨガスタジオおすすめ10選 〜専門的にヨガを極めたい方におすすめのスタジオ〜 https://manduka.jp/mag/20210827_yogastudio_shibuya/

事例

身体の柔軟性を上げたい
パーソナルストレッチと軽いヨガを実施しトレーニングを行いました。
サービス写真
お客様の利用目的
ストレッチ
実施時間・期間
3年
料金
1回 60分 ¥7,500
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
東京都港区
出張ヨガレッスン
小さなお子様がいるので、自宅近くに出張をしてヨガレッスンをしてほしいと依頼を受け、出張ヨガレッスンを実施しました。
サービス写真
お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
月1回
料金
1回 70分 ¥11,000+スタジオ代
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
東京都目黒区
一人一人に合わせたオーダメイドのヨガレッスン
最初はテレワークによる運動不足を解消しようと、軽い気持ちでヨガを始めてみたMさん。しかし呼吸や自分の身体に向き合うこがとても気持ち良く感じられ、やみつきに。今ではレッスンの時間が、心と体のリフレッシュに不可欠になったそうです。
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レッスンの様子
生徒様のトレーニング目的
運動不足解消
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
なし
トレーニング料金
1年
トレーニング期間
1回 5,500円 (70分)
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
東京都渋谷区
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