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深堀ヨガスクール

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このプロについて

企業紹介・自己紹介

はじめまして、深堀ヨガスクールでございます! 深堀ヨガスクールは、 いまの自分の中にもともとある 可能性・豊かさ・調和 を各自が自分自身で見い出していくような・・・ そんなお手伝いをして、場を提供しているスクールです。 人間自身の状態は人それぞれです。 また、その時によっても状態は変わります。 ‘いまの自分にとっての心地よさ‘ を目安に、ヨガを行っていきます。 その結果として、 体の状態がよくなり、心の状態も落ち着いてきます。 体の使い方もより自然になり、疲れにくくなったり、感じていた不調が改善されてきます。 可動域も広がり、柔軟な筋肉も育まれてきます。 当スクールは新宿にありますが、駅から徒歩7〜8分くらいに立地のため東京都だけでなく、神奈川県、千葉県の生徒さんも通ってくれています!

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

深堀ヨガスクールの代表: 深堀真由美(深堀ヨガスクール主宰  所属団体無し) 15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行。 自分の心身の変化に驚きと喜びをそして楽しさすら覚え、 積極的にヨガの基本でもある呼吸(“吸う”“吐く”)を「丹田呼吸」として、ポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、 人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。 1991年、東京・西新宿に『深堀真由美ブリーズィングヨガ教室』を開講。 2005年に『深堀ヨガスクール』と改名し、多数の生徒を指導する。 心と体のバランスを整えるその指導力には定評がある。 【経験・実績】 指導歴35年以上の経験があります! 数々の雑誌やTVで取り上げられ、著書本も多数。 [email protected](深堀真由美オフィシャルサイト)。 出張ヨガ:現在は京王百貨店、スポーツクラブ等 セミナー:姫路市役所主催の健康セミナー、東京都産業労働局のセミナー 講演活動:現在は『ピアニストのためのヨガセミナー』を全国地で開催中! 【資格】 インドヨガ協会認定インストラクター 資格   アロマヒーリングセラピスト 資格  深堀ヨガスクールの担当インストラクターは経験豊富な講師が多数在籍しておりますのでお気軽にご相談ください! ヨガだけでなくアロマに関しても資格を持っておりますので、心身の落ち着きを得たい…etcというご相談もぜひ!

あなたの仕事のセールスポイントはどこですか?

癒しの空間づくりに努め、お客様のあらゆるご希望にお応えさせて頂き、ご満足して頂いております。 ヨガとの関わり方や求めているものが人により異なり、その歩みが十人十色ということです。 健康のために楽しくやりたい、身体能力の向上(スポーツ・身体芸術…)、心身の落ち着きを得たい…etc こうした様々な目的の皆さまが安心してヨガに取り組んで、 「快適に日々を過ごせた」 「ご自分が深くしっくりくる生き方」 「本来の輝き」 などに繋がっていくことができたらとても嬉しく思います。

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2回目のヨガレッスンを体験させて頂きました。ネコヨガという本の監修をしている深堀真由美先生のスタジオです。初心者向けから上級者向けまで、たくさんのコースに分かれていて内容が充実しています。場所は小滝橋通り沿いで立地がとてもいいです。先生の雰囲気も良くレッスンの内容もよかったので、すごく癒されました。 ゆったりとした雰囲気のヨガのレッスンなので、気持ちが落ち着き、体もほぐれました。がっつりスポーツするぞ、という雰囲気でなく、リラックスしてヨガを行えるので、体の調子も整えられ自分のペースで無理なくできるレッスンだと思います。なによりも先生が素敵な方なので、心も体も気持ちよくとても楽しいレッスンでした。
2018年7月23日
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いつもは5人くらいでレッスンを受けることが多く、少人数制でよく見て頂けます。寒い時期でも、レッスン中は体が温まり、暑くなるほどです。緩やかな動きではありますが、見た目とは裏腹に筋肉が鍛えられるのが感じられます。(ボディケアヨガのレッスンを受けて)
2018年7月9日
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新宿駅西口から10分くらい歩いたところにあるヨガ教室です。1階が丸亀製麺ややよい軒のあるビルの中にあります。 古いビルですが、可愛い置き物が置いてあったりして明るい雰囲気です。少人数制で良く見て貰えます。自分ではわからない姿勢や腕、足の上げ方角度など直していただけるのでやはり自己流でやるのとは違うなと思います。終わった後は気分爽快です。
2018年7月9日
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みっちりと90分間のレッスンです。普段運動不足ですのできつく感じます。新宿西口から10分くらい歩いたところにありますが、一歩中に入ると静かで喧騒とは別世界です。絨毯が敷いてあり、ロッカー、ヨガマットも貸して頂けます。中は割と広いです。
2018年7月9日
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50代男性:私は無理なくできるところが好きです。肩に力を入れずにヨガをしている人が多いと思いました。幅広い年齢層の男女がレッスンを受けているのである意味気が楽です。
2018年7月6日
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30代女性:毎週ポーズが変わるので楽しみにしています。 スクールでしたポーズを家に帰ってもしています。 そして次の週にはポーズが新しくなっているのでいいリズムでヨガをしています。 マンネリにならないのでヨガを続けられています。
2018年7月6日
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50代女性:私は体が硬いのですがスクールでは無理をせずにできるので通いやすいです。 呼吸を深くしていくうちに体が以前よりも柔軟になれたと思います。 レッスンを受けた後はスーッとして気持ちがいいです。 マッサージを受けたような感じです。
2018年7月6日
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30代女性:荷物(着替え・ヨガマット)を置いていけるのでとても楽です。 場所も新宿なので、レッスン帰りにショッピングできるのもうれしい!
2018年7月6日
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30代女性:月謝制・チケット制と自由に選べて価格も手ごろなのでこちらの教室にしました。 予約がいらないのも良いです。 また、グループなどもできていないので一人でも、初めてでも気軽に通えてうれしい。 脂汗がでるほどのひどい生理痛も、気が付いたらよくなり、生理痛で1日寝込むことはなくなりました! 瞑想に興味があったので、瞑想のクラスがあるのもうれしいです!
2018年7月6日
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