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神奈川県横浜市 神奈川区

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ファンクショナルトレーニングで動ける身体に

企業情報・自己紹介

日常生活の動きや運動のパフォーマンスを上げるファンクショナルトレーニングの指導をしています。 基本的にマシンを使わないトレーニングで引き締まったしなやかな身体と動きにあなたをアップグレードします。 ・トレーニングを始めたいけど何をしたら良いのかわからない。 ・始めて見たけど上手くできているかわからない。 ・自己流のダイエットで長続きしない。 このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。 あなたの悩みを解決するお手伝いをいたします。 また、ジムに行くのはちょっと気が引けてしまう方にはオンライントレーニングをお勧めします。 zoomを使用してご自宅でのオンラインパーソナルトレーニングもご利用いただけます。 ・料金(税込み) カウンセリング15分+体験トレーニング45分 5,500円→今なら3,300円 パーソナルトレーニング(60分)1回  7,700円                4回 28,000円                8回 55,000円 食事指導(1か月) 20,000円 お子様や高齢者の方々、プロアスリートのトレーニング指導も行っています。 パーソナルトレーニングだけでなく、チーム、ご夫婦やパートナーとのペア、グループでのトレーニングも承ります。 横浜駅徒歩5分のジムにお越しいただくか、クライアント様ご指定の場所への出張も承ります。

経歴・資格

保有資格 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT) NESTAシニアフィットネススペシャリスト SPARTAN SGX Coach(スパルタンレース公式トレーナー) 指導歴 水泳指導(6年) トレーナー歴(10年) プロアスリート指導(陸上競技、スノーボード、サーフィン) コンテスト(NPCJ)優勝者の指導 高齢者デイケア施設での高齢者機能改善訓練とグループ体操指導 等

お仕事で心がけていること

トレーニングの目的はひとそれぞれあっていいと思います。 動機はなんでも恥ずかしいなんてことはありません。 身体の変化を楽しみながら、目標に向けて一緒に進みましょう!

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ミヤシタさんの評価

パーソナルトレーニングと食事指導をお願いしています。 無理のないダイエット方法を提案してくれるので、ストレスを感じることなくダイエットできています。

2020年 6月

エビナさんの評価

基本的なことをわかりやすく説明してくれます。

2020年 6月

セキグチさんの評価

優しく丁寧に指導してくれます。 トレーニングやダイエットだけでなく様々な分野の知識も豊富でお話が楽しいです。

2020年 4月

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