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TASK

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熊本県熊本市 東区

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身体が変われば気持ちも変わる!豊富な知識と経験

企業情報・自己紹介

TASK代表の横井亮祐と申します。 今までのセッション経験は20000件以上! これだけの経験をしているトレーナーはなかなかいないと思います。 身体のプロフェッショナルだからこそできる応用力の広さが強みです! 身体のことであれば何でもお任せ下さい。 理学療法士として8年間病院に勤め、4年目にはトレーナー業を両立、豊富な知識と経験があります。 大手スポーツクラブともパーソナルトレーナー契約を結び、ダイエット・body make・姿勢改善、柔軟性向上・腰痛・肩こり改善・筋力アップ・機能的な身体づくりなど様々なご要望に応じて、お客様の目標達成をサポートしております。 【サービスについて】 TASKでのサービスは出張型またはオンラインです。 場所は、ご自宅や近隣のジム・レンタルスタジオ・コミュニティーセンター・などを利用しています。 ※場所についてご不安な方は、ご自宅から近いジム等をご一緒に探しますのでお気軽にお申し付け下さい。 ※スポーツクラブでパーソナルトレーニングを受けたいという方は、そちらで私を指名して頂いても構いません。その場合は事前に連絡をとり、当日クラブでお待ちしております。 ただし、料金形態はクラブに従うため割引はございません。月々の料金も発生致します ■コンディショニング トレーニングだけではなく、施術を併用していきますので、身体の歪みや硬さ、姿勢も一緒に改善していきます。 希望であれば、カッサやカッピング療法といったエステで行われる施術も無料で可能です。 ■アフターフォロー LINEやメールを使用して、レッスン後もフォローをしております。 週1回のパーソナルトレーニングを受けたとしても、それだけではなかなか効果は出ません。 トレーニングは継続することが大切です。 自主トレメニューや動作チャックを、動画を通して行うだけでなく、目標達成のために必要な知識の共有、その他の質問にも随時お答えしております。 【こんな方におすすめしております】 ・減量、ダイエット ・スタイルを良くしたい、body make ・スポーツパフォーマンスアップ ・腰痛、膝痛、肩こりなどの改善 ・リハビリ 病院では治らなかった ・姿勢改善 ・日頃の生活や仕事で疲れを感じる ・運動不足で悩んでいる ・運動をしたいけど何をしたらいいかわからない ・いつまでも若々しく健康でいたい ・柔軟性を向上したい ・マラソンをしていて効率がいい走り方を学びたい ・ゴルフの飛距離を伸ばしたい 【他社との比較】 ■スポーツクラブでは 10000円/月 前後 の会員費 + 8000~15000円/回のパーソナルトレーニング料金が発生。 ■ダイエット専門店では 短期集中(2.3ヶ月)で20~40万円の料金の他、入会費が発生。 ■TASKでは 出張型サービスのため、パーソナルトレーニング料金と場所代のみで、お安く受けることができます。 ※住んでいる市町村の施設やジムの多くは、200~400円/回で利用できます。 【料金】      ■パーソナルトレーニング 60分 8000円/回 90分 10000円/回 ■グループトレーニング 2人 5000円/回/時間  3人 4000円/回/時間 4人 3500円/回/時間 5人 3000円/回/時間 ■オンライントレーニング 1人   4000円/回/時間 2人~  3000円/回/時間 5~10人 1000円/回/時間 ※パーソナルトレーニングおよびグループトレーニングでは、レッスン後30分間の予備時間を設けています。 その時間で雑談される方もいますし、トレーニングの復習時間として使うのもありです。 Zehitomoからご連絡のお客様に限り、初回体験を半額の4000円で実施しております。 お気軽にご依頼・ご相談下さい。 [連絡先] メール:[email protected] TEL:08052764309 zehitomoを見たとご連絡下さい。 ホームページ:https://task3776.wixsite.com/website ※ホームページはスポーツトレーナー活動を専門として記載していますが、スポーツクラブではダイエットや柔軟性改善のご要望が大半のため、そちらの方もご安心してご依頼ください。

経歴・資格

理学療法士 adidas functional trainer 運動器認定理学療法士 JARTA認定トレーナー 日本陸上競技連盟トレーナー キネシオテーピング認定トレーナー 赤十字救急法救急員

お仕事で心がけていること

TASKで大切にしていることは、努力の方向性を明確にすることです。 努力の方向性が間違っているとどんなに努力をしたとしても、目標を達成することが難しくなってきます。 TASKでは豊富な知識と経験、科学的根拠をもとに努力の方向性を明確に示し、目標をいち早く達成できるように、お客様が納得して頂ける形でサポートしていきます。

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脇田さんの評価

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素晴らしいトレーナーの方でした。自分の体の現状をご指摘頂き、またそれに合ったストレッチを教えてくださり改善に向けて頑張りたいと思います。

2 days ago

古武城さんの評価

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自分の硬い部分に対して色々なアプローチをしてくださるのがいいです。

2020 August

志賀さんの評価
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前十字靭帯断裂の怪我をしてリハビリと同時にトレーニングも一緒にやらせてもらっていますが、自分の身体と真剣に向き合ってくださります。トレーニングをする度に新しいことの発見で、日々成長できていることが実感できます。トレーニングがない日でもこまめに連絡をしてくださるので、動きの確認が常にできます。夢に向かって毎日一緒に熱を持って接してくれるところにやりがい感じます。

2020 July

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