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【2021年11月プレオープン開始！！】完全個室で理想のカラダをＧＥＴ ☆通常7,000円の体験が無料！ ※入会後、ご友人紹介で50,000円キャッシュバックキャンペーンを実施！ ＊条件有。詳しくはお問い合わせください 夫婦やカップル、モデルさん、サラリーマンも惜しげなく通う ≪隠れ家プライベートジム≫で徹底的に自分磨きをサポートします！！ 職場の近い方・大阪市内にお住まいの方のトレーニングに最適です。 ●入会の流れ ・体験レッスン （体組成計測定・カウンセリング・体験トレーニング・食事アドバイス込み） ⇩ ・ご入会の場合 入会手続き・次回トレーニング日程の決定 ※体験のみご参加大歓迎 ●まずはご気軽にご参加ください！ ⇩≪体験申込は簡単30秒≫公式ＬＩＮＥ追加後≪体験希望≫と送信 LINE ID：@861tbnio LINEをお持ちでない方（メール）：y.murashima@palfe.ne.jp ●料金体系 ・体験 1回 7,000円 ⇒ 1回 無料 ・グランドオープン価格 ①月3回セッション 12,000円（税込）正しくマシンを使いたい。 ②月4回セッション 20,000円（税込） ③月8回セッション 【キャンペーン価格】38,500円（税込） ※1回あたり約4,800円 ●まずは太るメカニズムを理解しよう 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 旧石器時代ヒトは脂肪のおかげで飢餓を乗り越えてきました。ほかの霊長類と比較しても、もっとも太っている生物です。脳の大きさが違うので安静時のエネルギー消費量は代謝量の約20〜30%（280〜420kcal）を占めているため多くの脂肪を有します。 ・ゴリラ・チンパンジーの体脂肪率→約6% ・ヒトの体脂肪率→約10〜30% ヒトは生き延びるために、脂肪を蓄えるという進化をしてきました。ダイエットはそれに逆らう行為です。本能に逆らうわけですから簡単なはずがないのです！最近よく【簡単に無理なくダイエットができる！！】と謳うトレーナーさんが多いですが、そんなわけはないです。多少はしんどいトレーニングも我慢も必要です。ただ、それを一人ではできない方が多い為、私たちトレーナーが全力でサポートします。それが私の役目と思っています！！ ●住所/アクセス 住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場2-6-21 グランビルド心斎橋３Ｆ アクセス：御堂筋線 心斎橋駅徒歩6分 堺筋線 長堀橋駅徒歩6分 長堀鶴見緑地線 長堀橋駅徒歩6分
経歴・資格
●経歴 近畿大学 理工学部 生命科学科卒業 学生時代より某大手フィットネスクラブで幅広い年代の方の指導にあたる 10代後半～70代男女 トレーニング歴10年 ●実績 2021年8月メンズフィジーク7位（初出場） ●取得資格 ・予防栄養学 ●得意な指導 ・美ボディメイク・ヒップアップ・くびれ ・健康促進トレーニング・筋力up ・トレーニングが続かない方/上手くいかない方を成功に導く
お仕事で心がけていること
≪トレーニングで全てが変わる≫ 生活習慣・食事が変わり、見た目はもちろんですが精神面も安定し、全てが向上していきます！！ 継続は大事ですが、パーソナルは３～６か月で十分です。 この間にマスターして頂いて、それ以降は〇〇timefitnessや〇〇fit24など大手ジムに通ってください♪紹介はできかねますが… 1人で結果が出せない・GYMに行っても続かない・やり方がわからない・外食が多くて改善できない…etc など、いろんなお悩み相談解決いたします。 初心者の方も、その方にあったトレーニングを提供させていただきます。 まずはご気軽にご相談ください！！ ゴルフ・バスケ・フットサルなどフィットネス以外のお話も出来たら嬉しいです♪
