モエレヴァスタジオポノ（ハンモックヨガ）
神奈川県藤沢市
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
神奈川県藤沢市湘南台のハンモックヨガ専門スタジオ「モエレヴァスタジオポノ」です。空中に吊るしたシルクの生地を使って行うハンモックヨガは、身体への負担を減らしながら、姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップ・ストレス解消など様々な効果が期待できます。 少人数制のレッスンで、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら指導しています。初心者の方も安心してご参加いただける内容となっておりますので、まずは体験レッスンからお気軽にお越しください。
経歴・資格
ハンモックヨガのインストラクターとして8年ほど指導実績があります。インストラクター資格annthiguravithiYOGA・ドイツ発４Dproバンジーフィットネス・パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチなどを取得し、解剖学や姿勢分析の知識も取り入れた安全で効果的なレッスンを行っています。 企業向け福利厚生プログラムへの導入や、地域イベントでの出張レッスンなど、柔軟な対応も可能です。体力や柔軟性に不安のある方も、安心して楽しんでいただけるようサポートいたします。
