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恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオ Beautiful One Day

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東京都渋谷区恵比寿

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ハワイが好きで、会うと元気になると言われます

企業情報・自己紹介

恵比寿にヨガスタジオを所有しています。2015年5月にオープンしました。現在はスタジオでのレッスンの他、イベントやカフェヨガ、企業様へ出張ヨガを担当しています。HIS Hawsii専門店でのワークショップも実施中。前職は不動産会社の営業を経験していますので、忙しい方の体の疲れ方はとてもよくわかります。日常生活にヨガを取り入れることで、より心も体も快適な状態へと導き、仕事や遊びのパフォーマンスを上げていきます。体を伸ばすことはとても心地よく、また一生続けていく呼吸の質を高めることで体の負担を減らしていくことができます。チャレンジ精神と向上心溢れる生き方を応援するというミッションの元、ヨガを通して笑顔の輪を広げていきます。

経歴・資格

全米ヨガアライアンス協会RYT200

お仕事で心がけていること

いつでも、誰でも、どこでもヨガは始められるところが好きです。キッズヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、メンズヨガなど、ヨガの幅は年齢性別問いません。呼吸を深めていくことは、生きる上で大切です。「長生き」とは「長い息」という意味も含まれているそうです。より多くの酸素を体中に送ることができると、風邪をひきづらい体質になります。また、ヨガを通して集中力も高まり、右脳が発達していくため、直感力がつきます。より良い人生を一緒に送りましょう。

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