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企業情報・自己紹介
＜30代〜そのまま40、50と体型が崩れました女性へ＞ お客様は30代〜50代女性がほとんどです😌 ♦︎女性専用パーソナルトレーニング♦︎ 11月キャンペーン実施！詳しくはHPへ^_^ こんな方が向いています！ ・30代になりお尻のたるみがきになりだした ・下腹だけぽっこり出ているのが気になる ・ネットで色々な情報を調べてダイエットしてみたけど痩せないしリバウンドを繰り返す ・自分で色々トレーニングをしてみても、身体に変化がでない、脚だけは細くならない ・ 体重や体脂肪は減らせたけど、思い描いていたボディラインと違う ・スクワットを頑張ったら太ももの張りが強くなった ・女性らしいヒップを作りたい ・好きな服、着たい服をかっこ良く着こなしたい ・年齢を重ねても、かっこよく健康的なライフスタイルを送りたい ・一人ではがんばれない、続いても1日 ・甘いものはやめたくない 詳しくはこちら！ ★HP★ ★instagram★
経歴・資格
都内フィットネスクラブにてフリーインストラクターキックボクシングトレーナーとして7年間レッスン担当 その後K-1 Krush Fighterの格闘家としてデビュー 現在はフィットネストレーナー、プロ格闘家としての経験や知識を生かしパーソナルトレーナとして活動中 NSCA-CPT取得 山本義徳先生後継者トレーナー
お仕事で心がけていること
楽しく続けて頂くこと！ 食事制限はしない一時的な痩せにこだわらず、 糖質を摂りながら健康的な身体作りをして頂く事。 プロキックボクサーだった頃の辛い減量経験を経て、女性にとって身体を動かすことだけでなく、糖質を含む栄養面はメンタル、身体の不調改善にとても重要な事がわかっています。 一生ものの健康美を目指して、楽しみながら無理しないで一緒に進んでいきましょう！
