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Healing room"meria"

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千葉県我孫子市

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自分の体を変えられるのは、自分だけです!

企業情報・自己紹介

ピラティスは体幹部のインナーマッスルを鍛える事が出来るエクササイズです。 ピラティスで鍛えていくインナーマッスルは、姿勢を支える筋肉です。 正しい姿勢を身につけることにより、体の全てのバランスが整っていきます。 また、深い胸式呼吸を行いたくさんの酸素を体の中に取り込むことで、細胞の働きが良くなり体の代謝が上がっていきます。 健康な体になる事で、心も前向きになります。 深い呼吸によるリラックス効果、エクササイズに集中する事でストレス発散にもなります。 元々リハビリエクササイズなので、 どなたでも出来ます。 私のクライアント様は、20代〜70代まで幅広く 皆さんとても元気です。 体は、いくつになっても変える事が出来ます! 痛みや辛い部分の改善をしませんか? ピラティスを生活の一部に取り込んで 健康で生き生きとした生活を手に入れましょう! 【レッスン案内】〜予約制〜 •自宅スタジオ(天王台駅 徒歩9分) 火曜日 11:00〜12:00、12:30〜13:30、14:00〜15:00、15:30〜16:30。 •我孫子駅前スタジオ(我孫子駅 徒歩1分) 木曜日 11:30〜12:30、14:00〜15:00、15:30〜16:30、17:00〜18:00。 料金はスタジオにより変わるので、詳細はHPにてご確認ください。 スケジュールもこちら↓にて確認できます。 ホームページ↓ https://healingroommeria1.jimdofree.com/ instagram→healingroom_meria facebook→ https://www.facebook.com/Pilates.salon/ ※ご要望があれば、出張も可能です。 ※ご見学もできます。 お問い合わせはこちら↓ 電話 09084635534 メール [email protected] ★防犯の為、お電話の際は、必ず留守電に伝言をお願いします。伝言がある方のみ折り返しの連絡をさせて頂きます。

経歴・資格

講師 峯岸 明美 スポーツクラブトレーナー歴15年。 FTPベーシックマットピラティスインストラクター。 FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター。 コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター認定。 ピラティス指導歴13年。 現在各所スポーツクラブ、ヨガスタジオにて指導。 フィットネス業界26年。 エステティシャン歴5年。 幼稚園教諭免許。

お仕事で心がけていること

ピラティスで身体が生まれ変わった、自身の感動を皆様にもお伝えしたいと思っています。 こんな素晴らしいエクササイズはありません! 身体の不調、姿勢は、変えることが出来ます! 『安全に楽しくしっかりと!』がモットーです。 お一人お一人に合わせた指導を心がけております。 お電話にてお問い合わせの際は、必ず留守電にメッセージをお願い致します。(レッスン中は電話に出ることが出来ません。)安全上、留守電を入れていただいた方のみ折り返しお電話をさせていただきます。

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