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奥谷 喜之

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5.0

(4件)

大阪府大阪市 都島区

承認済み個人情報

自己紹介

一言PR

ダイエット・痛みに対しての運動に自信あり💪

企業情報・自己紹介

⭐️フリーランスのパーソナルトレーナー⭐️ Instagram: okutani_yoshiyuki_0308 🌟ベストボディジャパン2019大阪大会 ファイナリスト ①ダイエット+食事アドバイス ②姿勢改善トレーニング ③腰痛・膝痛予防トレーニング ④介護予防トレーニングを提供しております。 器具がなく、スペースをとらずに出来るトレーニングも提案させて頂いております。

経歴・資格

資格:①NSCA CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ②介護予防指導士 2005年〜2012年 スポーツクラブにてパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとして勤務 2012年〜2018年 福祉施設にてリハビリトレーニングや、地域住民の方向けに運動教室、トレーニング指導行う 2018年10月〜 フリーランスのパーソナルトレーナーとして、パーソナルジム、スポーツクラブにて活動 月間130本パーソナルトレーニング実施 大手スポーツクラブにてスタジオレッスン実施 料金:初回体験 75分 6.000円+税 身体のチェック+食事等のカウンセリング トレーニング 2回目以降:7.500円+税 グループレッスン 初回体験 2人で10.000円+税 2回目以降 12.000円+税 3名様の場合 15.000円+税

お仕事で心がけていること

・身体に素晴らしい変化があると心が変わります❗️ 身体や心が変わると行動が変わります❗️ 行動が変わると確実に人生豊かになります😁 そんなトレーニングってとても素晴らしくないですか? 自分自信でも体感しています☺️ 何よりも身体を動かす事は楽しいです😁 ・トレーニングを行うことで結果も大事ですが、行う過程こそ意味があると考えて実施しています❗️トレーニングを通じて自分自身に自信を持ってもらえるようにサポートさせていただくことを心がけています😁 ・お客様との関わりの中で、必ず何のために実施するトレーニングなのか、身体がどういう状態なのか説明を行い、納得していただきながら実施させていただいております❗️

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A.Tさん:(女性) 3ヶ月で体脂肪30%→24%の目標達成!週2回のトレーニングと食事アドバイスと平行して達成できました!

2019年 9月

クライアントの評価

確認済み

N.Kさん:(女性) 膝、腰の痛み、股関節が動きにくいためパーソナルトレーニングを実施しました。現在2ヶ月目で腰の痛みはなく、膝痛は軽減。動かしにくかった左の股関節が動くようになってきました。

2019年 9月

クライアントの評価

確認済み

M.Mさん:(女性)体重72kg→3ヶ月で59㎏ 体脂肪25% 食事アドバイスにて3食食べての実施。糖質制限等なしでした😁

2019年 9月

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