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ラングリット ランニングスクール

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静岡県静岡市葵区

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量より質!たくさん走らなくても効果が出るがモットー

企業情報・自己紹介

はじめまして、自信回復ランニングプランナーの古畑健太です。 ランニング初心者が、安心して楽しく続けられるランニングライフをサポートしています。 静岡市を中心に活動をさせていただいております。 私は、「足にやさしい走り方」を身につけるランニングプランを創ります。 挫折せず続けられる小さな目標で構成したプランにより、 「やり抜く力」が身につき自信がもてる自分に変わります。 会社員時代、プレッシャーにより失った自信をランニングが回復させてくれました。 前向きに行動できる自分に変えてくれるランニングを教えることで、 自信をもって生活する人で溢れる社会に貢献したいと思っています。 「ずっと走りを楽しみたい!でも、ケガが怖くて満足に走れずにいる」 そんなランニング初心者のお役に立ちます。 サービス提供価格は 大人90分5000円、子供60分3000円の 体験パーソナルレッスンになります。 足にやさしい走り方に変える3つのポイントを学びます。 現在のあなたの走り方との違いを体感していただきます。 詳細はこちらをご参照ください。 https://rungrit.com/personal-lesson <実施場所> 静岡市駿府城公園横ランアンドリフレッシュランニングステーション https://shizuoka-sports.or.jp/facility/runstation.html <通うのが難しい方> 足にやさしい走り方に変える3つのポイントをオンライン動画とオンラインレッスンで身に付けていただき、 日々のトレーニングはヒアリングを実施後におつくり致します。 詳細はこちらをご確認ください。 https://rungrit.com/on-line-contents <スクールの様子> どんな感じなのかな?と不安な方は、スクールの様子をこちらからご覧ください。 http://rungrit-running-school.com/ <連絡先> 電話番号:090-1729-8188 ※レッスン中で出られないことがございますので、その場合は留守電にメッセージをお願いいたします。こちらからおかけいたします。 mail:[email protected] 以上、ご検討の程、よろしくお願いいたします。 ------------------------------------------------------------------ 【屋号】 ラングリット ランニングスクール 【代表者】 古畑 健太(こはた けんた) 【電話】 090-1729-8188 【ホームページ】 https://rungrit.com http://rungrit-running-school.com/ https://linktr.ee/rungrit 【理念】 ランニングを通じて、自信をもって生活する人で溢れる社会に貢献する 【代表プロフィール】 古畑 健太(こはた けんた) 1981年8月1日 静岡県静岡市生まれ O型 JRTA|日本ランニングトレーナー協会認定 ランニングトレーナー SBS学苑様 講師 『頑張り続けた会社員時代』 静岡市内のIT企業にて、19年間、システムエンジニアとして在籍。プログラム開発・システム設計を経て、マネージメント力を評価されプロジェクトリーダーに昇格。管理者として50名規模のプロジェクトチームを率いる。しかしながら、期待に応えなければというプレッシャー、深夜まで続く残業に、このまま倒れたら楽になるのではとギリギリな精神状態に陥る。 その都度、「弱い自分ではダメだ」と言い聞かせ、頑張り続ける。 35歳、中間管理職に昇進するも、管理職としての売上や工数を管理することに仕事の意味を見出せなくなる。 会社とお客様の板挟みで行動できない「もどかしさ」。加えて、積み重ねてきた努力が水の泡となる理不尽な指示の繰り返しに、気持ちがどん底まで落ち「やりがい」を失う。 そんな状況を支え続けたのが、ランニング。 どんな逆境でも自信を回復させてくれるランニングは、その都度出てくる会社を辞めたい気持ちを抑えて、頑張る力を与え続けてくれた。 走っている間は、頭のスイッチがOFFになり、不安や悩みをいったん忘れることで、頭がスッキリとし、行動に移せるようになる。また、自分の足で一歩一歩積み重ねゴールにたどり着く経験は、仕事でも人生でも「頑張っていこう」と前向きにとらえられるようになり自信が持てるようになる。 精神面、体力面ともに成長していることに喜びを感じ、ランニングが楽しく、かけがえのないものに変わっていた。 『ランニングトレーナーとして独立』 しかしながら、かかとのケガを繰り返すようになり、歩くことにも支障をきたす。「もう2度と走れないのでは?」と思い悩む。でも、走れない人生は考えられず、インターネットにある膨大な情報を試行錯誤し3年かけて克服。 そんな実体験はランニング好きな人の役に立つのではと考えるようになる。 足のケガを繰り返すランニング初心者が、楽しく走れるようになるプランづくりをしたい。そして、自信につなげる「ランニング」を広めたいとの想いから、独立を決意。 システムエンジニアで培った「設計力」、足のケガを克服した実体験と知識を活かし、初心者でも安心して楽しく続けられるランニングライフをサポート。

経歴・資格

【資格・実績】 JRTA|日本ランニングトレーナー協会認定 ランニングトレーナー SBS学苑様 講師 【モットー】 なるべく体に負担をかけず、しっかりとケアをすること。これをモットーに練習しています。自分のやり方を持っている方よりは、マラソンについて右も左もわからない初心者の方に対して、一つの考え方としてアドバイスができればと思っています。

お仕事で心がけていること

【好きな点】 クライアントの方に、 「マラソンが楽しくなりました」 「足の痛みがなくなって長く走れるようになりました」 と喜びの声をいただけるところ。 【心がけていること】 クライアントの方が何を求めているのか、 (タイムを縮めたいのか、健康維持の為に継続したいのかなど)をしっかりとヒアリングしたうえで活動をしているところ。

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石澤さんの評価

確認済み

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わかりやすく丁寧なご指導でした。

2019 March

佐藤さんの評価
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ランニングフォームが気になっていましたが、 何が原因なのかがわかりました。 話しを聞いていただいてからアドバイスをいただけるので、 安心してレッスンができました。

2018 October

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