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出張トレーナー瀧本銀次朗

このプロについて

企業紹介・自己紹介

ご訪問ありがとうございます! 出張トレーナーの瀧本銀次朗(タキモトギンジロウ)といいます。 出張トレーナー、アスリート専属トレーナーとしてこれまで9年間活動してきました。その中で辿り着いている現在の答えは「トレーニングは生活のほんの一部でしかない」ということです。 トレーニングで結果を出すことを追い求めるがあまり、非現実的、非日常的なプランや食事管理をしてしまっていることがありますが、それがトレーニングが長続きしない、運動嫌いが絶えない最大の原因です。 仕事、家事、育児…たくさんのタスクを日々こなし続ける現代人に「トレーニングを中心とした生活をする」なんてことは不可能です。 体調や体型に変化を感じ、よりコンディションを高めたい方にとって「日々の生活」とトレーニングとの両立」こそが最大の課題です。 出張トレーナーとして、定期的にご自宅に伺うことで、カラダのケアやエクササイズ処方はもちろん、生活スタイルに合わせたトレーニングプランのご提案や修正を一緒に行っていきます。 出張トレーニングの頻度は、はじめは週1回程度をおすすめします。 エクササイズのフォームを安定させること、そしてトレーニングを最低週1回は必ず実施する環境をつくりだすことで、生活の中に習慣としてトレーニングを取り入れるためにはこのくらいの頻度が必要です。 トレーニングが定着してくれば、出張トレーニングは月1〜2回程度まで減らし、私が伺うときはコンディションの確認やプランの見直し、カラダのケア等を行う時間として活用してください。 短期間で集中して厳しいトレーニングを自分に課し、大きな成果を出す方法を否定するつもりはありません。実際に、その方が効果を出せる人、頑張れる人がいるのは事実です。おそらく、私が提供しているスタイルのトレーニングは合わないと思います。 短期的で大きな成果を出すのではなく、長期的に緩やかに変化していく「丈夫なカラダ」「老けないカラダ」を目指す方からのご依頼をお待ちしております。 瀧本銀次朗 【資格】 NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト NSCA認定パーソナルトレーナー

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

・疲労回復から体力強化まで、体のコンディションと機能を高める目的でのご依頼がほとんどです。 ・出張トレーナー歴9年 ・アスリート指導歴12年(中学生〜社会人トップレベルまで) ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

あなたの仕事のセールスポイントはどこですか?

身体だけでなく、物事の考え方や価値観が変化していく過程を目の当たりにできるとところです。身体にいいことをすることだけが健康じゃない。心理的な面も考慮し「健康」をより幅広い意味でとらえたアプローチを心がけています。

一言PR

うつ病経験者、重度の腰痛患者さんなどのサポート経験

ブロンズ
Government Id verified本人確認 認証済
Phone number verified電話番号 認証済
Email verifiedメールアドレス 認証済
所在地
千葉県市川市原木

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