大阪府大阪市帝塚山中
一言PR
ヨガとピラティスでブレない心身の軸作りを是非一緒に
企業情報・自己紹介
こんにちはヨガとピラティスのインストラクターをしています、Emaです！ 長年ダンサーとして舞台やイベントに出演したり、アーティストのバックダンサーとして活動してきました。 身体を痛めることや心が疲れることも多く、年を重ねるごとに自分自身を労わりながら、無理なく気持ちよく体を動かしていきたいという思いが強くなり、ヨガを学び始めました。 都内多くのスタジオでヨガレッスンを行い、マタニティヨガやシニアヨガ、リラックス系からデトックス系まで幅広くレッスンを提供することが可能です。 また産後、自身の身体の不調が大きく、身体の使い方の見直しや、コアを強化するために、ピラティスの勉強も始め、資格を取得しました。 育児による体の疲れ、特に腰痛や肩こり、バキバキの背中、そんな身体の不調に悩まれている方に寄り添い、無理なく効果的に動いていけるレッスンを提供いたします。 しっかり動きたい方から、リラックスしたい方まで、リクエストに合わせてレッスン致します。 ヨガ、ピラティス、ヨガとピラティスをMIXしたヨガピラのレッスンもオススメです。 身体の不調を取り除き、よりハッピーな日々が過ごせるようお手伝いできたら幸せです！ レッスン形態は、オンラインレッスン、訪問でのレッスンになります。 グループレッスン、プライベートレッスン他、お友達やご家族とセミプライベートレッスンなどご希望に合わせてレッスン致しますので、お気軽にご相談ください。
経歴・資格
ダンス歴15年 SMAPの全国ツアーのバックダンサーを務めるなど、多くのアーティストのバックダンサーや振付師として活動してきました。 ダンスの仕事を続けながらヨガを学び、AGNIYOGAやGOLD’S GYMなど都内スタジオで数多くヨガのレッスンを行い 産後はピラティスの資格も取得し、体についての知識をより深めています。 資格 RYT200全米ヨガアライアンス BESJマットピラティス AAJエアリアルヨガ1級 マタニティヨガ、シニアヨガ
お仕事で心がけていること
教えることで教わることがたくさんあるインストラクターというお仕事が大好きです。
