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セルフUPスタジオ/セルフUPオンライン

セルフUPスタジオ/セルフUPオンライン

location神奈川県茅ヶ崎市十間坂

対応可能エリア

神奈川県(2)

認証情報

Phone number verified電話番号
Government Id verified本人確認
Email verifiedメールアドレス

Websitehttps://selfup.online/

一言PR

人生100年、カラダもヘルスもアップグレード!

企業情報・自己紹介

はじめまして、 オンラインレッスンサイト【セルフUPオンライン】と【セルフUPスタジオ湘南茅ヶ崎店】を運営しております。 また、出張トレーニングも行っております(神奈川・東京のみ) 1️⃣ セルフUPオンライン  → https://selfup.online/ 全国どこからでも、いつでもカリスマトレーナーやヘルスドクターなど多彩な動画レッスン、そしてZoomによるリアルタイムのオンライントレーニングが可能です。 スタジオ、出張、オンラインとご都合や目的に沿って効率的なボディメイクが可能です。 2️⃣ セルフUPスタジオ湘南茅ヶ崎店  → https://selfup-studio.jp/ 🟧パーソナルトレーニング ダイエットからボディメイキングまで、経験豊富な、自らもボディメイクを実践する公認トレーナーが一人ひとりの体力、目的に応じて最適なトレーニングプログラムをご提案します。 🟧セルフUPスタジオの特徴 🔸パワープレート/Power Plate 超高速な振動によって体感や筋肉を刺激する今話題の最新デバイスを使った各種プログラムで、筋トレやストレッチ効果を高めます。パーソナルトレーニングとの併用がおススメです! 🔸ヘルスUP/ウェルネスプログラム セルフUPスタジオのもう一つの特徴は、充実したウェルネスプログラムです。 米国ヘルスコーチスクールの資格を持ったヘルスコーチが、最先端の栄養学に基づいた食事、より良い睡眠、呼吸などライフスタイル全般をより健康にアップグレードするお手伝いを行います。 🔸水素吸入 血流改善、活性酸素中和など、幅広い効果が注目を集めている水素吸入マシンをご用意しています。運動で溜まった活性酸素を除去するリラックスタイム、効果的かつリラクゼーションにも役立つと好評です! 🉐無料カウンセリング受付中:zehitomoでのスペシャルクーポンなどチャットでお問い合わせください。 ■連絡先 ・TEL: 0467-80-2720 ・Eメール: [email protected] ・Facebook: https://www.facebook.com/selfupstudio ・Instagram: @selfupstudio

経歴・資格

🟩トレーナー/ヘルスコーチ紹介 🟠井手敏和(いで としかず/Tossy) ・NESTA パーソナルフィットネストレーナー/モビリティーアナリスト ・NESTA ボディメイキングスペシャリスト ・ベストボディジャパン2021 さいたま大会レジェンドクラス入賞 ・ヘルスコーチ(米国 Institute for Integrative Nutrition, Health Expert Alliance認定) ・健康管理士一般指導員 ・高齢社会エキスパート ・SELFUP STUDIO ファウンダー 1958/1/1 生まれ。15年間のカリフォルニア滞在中からヨガ、ヴィーガン、オーガニックなどLOHASな生活を実践。2003年から米国のLOHASコンファレンスに参加、2005年「いきいきロハスライフ!」を日本初のロハス紹介書籍として出版。2018年1月1日に還暦を迎え、人生100年時代、健康で幸せであることが最も重要であると考え、米国のヘルスコーチプログラムで世界最先端の予防医学を体系的に学ぶと同時に、NESTAのパーソナルトレーナー、モビリティアナリスト等の資格も得る。 🟠岩田 有美子(いわた ゆみこ/Yumi) ・株式会社エイジレスマインド代表取締役 ・NESTA モビリティーアナリスト ・ミネラルコーチPRO ・健康管理士一般指導員 ・JKA ローチョコレートインストラクター 大学卒業後、外資系証券会社、外資系アパレルに勤め、30代は子育てに明け暮れる。40代にかねてより興味のあった食の世界に飛び込み、そこで食そのものの重要性を痛感。ヘルスコーチを学び、身体と心のバランス、これからの私たちのライフスタイルのあり方を実践、追求中。 🟠久野 礼子(くの あやこ/Ayako) ・NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー) ・JBBF(日本ボディビル連盟)所属選手 ・2007日本マスターズ女子35歳以上級優勝 ・2011東京ボディビル選手権優勝 ・2017日本クラス別女子フィジーク158cm以下級優勝、ベストアーティスティック賞受賞など 神奈川県茅ヶ崎市生まれ茅ヶ崎育ち 幼少期より剣道に親しみ高校でインターハイ出場。三段。 エアロビクスインストラクターの仕事を続けるうち30代でギックリ腰、腰痛を経験し、その克服のため始めたウエイトトレーニングの延長でボディビル大会に出場。その魅力にハマった。 「自分のカラダは自分で治す。トレーニングで細胞から若返る」が信条 パーソナルトレーナー歴15年 延べ指導者数1000人以上 🟠中野常一(なかの じょういち/Joe) ・北海道出身 ・元航空自衛隊(教官) ・ベストボディジャパン2020日本大会第3位 ・ベストボディジャパン2020大津大会グランプリ ・フルマラソン2時間23分 自衛隊でのタフなトレーニングを指導する教官としてのキャリア、トレーナーとしての豊富な経験を活かしたパーソナルトレーニングを提供します。また、ヘルスコーチの資格も取り食事・栄養・睡眠などのライフスタイル改善をコーチングしながら、クライアントのトータルヘルスをアップグレードするお手伝いをいたします。BBJ出場経験を活かし、ベストボディージャパン等のコンテストにチャレンジしたい方をトレーニングとメンタル面の両面でお手伝いします。 🟠坂井俊幸(さかいとしゆき/Toshi) 東京都生まれ神奈川県育ち パーソナルトレーナーとしては都内でも活動中。 特に女性にはホルモンバランスを崩す事なく減量のプログラムを考える方法で取り組み、男性に関しては筋量を最短で大きくし、リバウンドを少なくする方法を取り入れ、特に科学的根拠に基づきエビデンスが有るトレーニング方法を実施しています。 ボディーメイクは男子問わず最高の美容整形だと思ってます。 体脂肪を落とす事で、顔はスリム(小さく)になり、とても若く見えます。女性は小顔で桃尻にして綺麗に、男性は筋肉により肩幅を広く見せウエストが細く見えるようカッコ良く変身するお手伝いを致します。 先ずはやる事!第一歩を踏み出す事が出来るのは貴方だけです。 ■大会実績 ・ベストボディー6回優勝、3回2位、3回3位 ・NABAA WFF JAPAN:スポーツモデルミドルクラス3位 ・美バー1グランプリ 優勝 ・趣味:乗馬、ドライブ、旅行、美味しいご飯探し、オシャレカフェ、オシャレBAR ・好きな物:スイーツ、お寿司、焼肉 ・嫌いな物:サラダチキン、トレーニング(笑)、減量(笑)

お仕事で心がけていること

●この仕事の好きな点:お客様自身(セルフ)のカラダとヘルスをUPGRADEするお手伝いを通じて、自分自身も人生100年時代を駆け抜けるエネルギーをチャージできると感じる点。 ●仕事をする上で心がけていること:お客様のマインドセット(意識)を少しでもヘルスシフトすること。意識が変われば習慣が変わる一歩を踏み出せます! ●お客様との関わり方:お客様の運動や健康面の「かかりつけサービス」となれるようにパーソナルな信頼関係の構築と関わりを心がけています。