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神奈川県川崎市溝口
対応可能エリア:
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一言PR
トレーニング分からない方教えます！直接可能です！
企業情報・自己紹介
僕は最初トレーニングすることが嫌いでした。それでも今では大好きになって、週に3.4回は行きます。大学ではラグビーをやっていてました。それがきっかけで色々なトレーニングを知る機会があり、今ではちょっと変わった楽しいトレーニングメニューを組むことをモットーに1時間を目安にトレーニングします。もちろん、メニューの内容次第では40分などで終わることも。長くトレーニングをして時間は使うよりも、短くコンパクトに集中してやる方が必ず伸びると僕は思っています。 女性もトレーニングメニューを組んでいたことがあるので出来ます！ zoomなども可能ですが、直接指導も行っています。その場合に限り条件もあるので、聞いてください。 よろしくお願い致します！
経歴・資格
トレーニング歴5年目突入。トレーニングの資格などは持っていませんが、ある程度の知識は持っています。過去には部活の後輩などを教えていて、1年でベンチは20キロ伸びました。
