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桜整骨・鍼灸院 黒門店 avec パーソナルジム

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京都府京都市 上京区

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古都京都の蔵でパーソナルトレーニング!

企業情報・自己紹介

2019年3月にオープンした整骨鍼灸院に併設されたパーソナルトレーニングジムです。 桜整骨・鍼灸院KUROMONでは皆様の更なる健康作りのためにフィジークで入賞履歴のある素晴らしいトレーナーが正しい姿勢作りを始めとして弱った関節周りの筋力向上や美しい身体作りを丁寧に指導させて頂きます。 <施設詳細> ◎施術ブース:ベッド3台(整骨院・鍼灸院の施術が可能です。各種保険取扱い) ◎個室ブース:2部屋、各部屋にベッド1台(アロママッサージ、リラクゼーション等が可能です。) ◎茶室:日本古来のお抹茶を飲んで頂き、心を落ち着けてからトレーニングして頂けます。 ◎シャワーブース:2部屋完備(ドライヤー、タオル貸し出し有) ◎ワークアウトブース:フリーウェイト、マシンコーナー <貸し出し物> ◎トレーニングウェア(サイズ等こだわりのある方はご持参ください。) ◎フリーサイズシューズ(サイズ等こだわりのある方はご持参ください。) ◎タオル ◎ドライヤー ◎ヘアアイロン <コース料金> ◎ワンパーソナル:1回 3000円 ◎AKARAKUコース:月4回 9500円 ◎KURORAKUコース:月6回 12500円 ◎ROSANJINコース:月8回 18500円(トレーニング後に筋膜リリースの施術付き) <レッスン詳細> トレーニング前にはまずカウンセリングを必ず行います。前回からの運動量、食事、メンタル面の変化。 私たちは食事、運動にダメ出しをしません。痩せられない、結果がでない・・・、そんな罪悪感はもう十分感じてきたのではないでしょうか? 代わりにお好きな食事から作られるヘルシーな料理やサプリなど、会話を通じて解決策を提案していきます。 トレーニングは、マッスルコントロールだけを丁寧に教えていきます。 最大を負荷を与えることが最も筋肉を成長させることは、トレーニング経験がある人は誰もが知っています。 昨今のパーソナルトレーニングは励ましながら重いものを持ち上げさせ、基礎代謝計(体重計)を見て食事を注意するだけの仕事になってしまっています。 100人がいれば100通りの身体があります。私たちは、筋肉の質、量、長短、骨格、姿勢、体調、栄養状態、etc...等をしっかりみきわめ、100人いれば100通りのトレーニング、健康指導を行っていきます。 無駄な力のかからない質の高いマッスルコントロールを身につけるのは難しいことです。 鍛え上げられた桜整骨・鍼灸院のトレーナーは、その日その日の貴方の筋肉に合わせて、トレーニングの負荷を調整します。 トレーナーの優しい魔法の手は、きっとこれまで諦めていた理想の貴方を鏡に映しだしてくれることでしょう。 <営業時間> ◎平日:10:00~13:00、16:00~21:00  土曜日:9:00~13:00  日祝・年末年始休業 <アクセス> ◎バス:堀川中立売・堀川下長者町バス停から徒歩5分 ◎地下鉄:地下鉄烏丸線今出川駅から徒歩15分 ◎車;施設周辺地図、写真に詳細あり。   施設周辺コインパーキングあり。(サービスコインあり) <お問い合わせ> ◎〒602-8252  京都府京都市上京区北小大門町545  桜整骨・鍼灸院 黒門店 avec パーソナルジム ◎Tel:075-406-0945 ◎Email:[email protected] 皆様からのたくさんのお問い合わせお待ちしております。

経歴・資格

柔道、レスリング、アームレスリングなどの数々の スポーツで培った専門的トレーニングのノウハウと、 ボディビル・フィジーク大会での徹底された栄養学による、 健康的なトレーニングを提供致します。 <実績> レスリング日本代表 同支社大学レスリング部 OB 柔道3段 JBBFボディビル・フィジーク大会 関西・西日本各大会入賞 実務経験:5年

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川上さんの評価

ジムの中はすごく綺麗な空間で驚きました! パーソナルトレーニングは1対1でトレーニングはもちろん、栄養指導までしっかりとしてもらえました! 厳しすぎるトレーニングでもなかったので、飽き性な私もゆっくりと続けていけそうです(笑

2020年 3月

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