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上垣 麻夜

tier bronze

5.0

(5件)

神奈川県横浜市 神奈川区

承認済み個人情報

自己紹介

企業情報・自己紹介

『体を動かすことで人生が変わる』を理念に活動しています。 元プロボクサー、現役キックボクサーの上垣麻夜(うえがき まや)です。 プロボクサーと聞くと怖いイメージがあるかもしれませんが、 初めて会った方には100%「ボクシングをやっているようには見えない」と言われます(^^; 私のセッションを受けていただくと、 『苦痛なトレーニング』から脱却できます。 そして『目標達成の技術』が手に入ります。 基本的なトレーニングから始め、だんだんレベルアップしたトレーニングに移行していきます。 一部分だけを使ったトレーニングではなく、全身を連動させて使うことで効率の良い体の使い方が身に付きます。 特に体幹の力をつけたい方におすすめです。 ここでは目標達成の技術も手に入ります。 これはトレーニングだけでなく、ご自身のお仕事にも活かせるメソッドです。 そして、あなたの新たな可能性に気づくことができ、人生の幅が広がるお手伝いをさせて頂きます。 Facebook https://www.facebook.com/sigma.uegaki インスタ https://www.instagram.com/mayauegaki [email protected] https://lin.ee/iyueLeF ※トレーニングや体に関することなどを配信しております。  パーソナルトレーニングを受けていなくてもお気軽にご登録ください^^ ◆初回の特典 (zoomもしくは対面で行っております。ご希望の方をお選びいただけます) 内容:カウンセリングやトレーニングなどご要望に応じで行います 【zoom】 1時間 500円       当日URLをお送りいたします 【対面】  1時間 4000円       エリア:横浜、綱島、新子安、新宿、代々木(いずれも駅から徒歩5分程度)       マシンや器具のあるスタジオをレンタルして行います。 どうぞよろしくお願いいたします!!

経歴・資格

【仕事の経験】 パーソナルトレーナー 8年 ボクシングレッスン 4年 タイ古式マッサージ 1年 【資格】 NESTA-PFT ランニングアセスメントスペシャリスト バネトレ®ベーシックトレーナー TRXトレーナー アスリートフードマイスター 【経歴】 元プロボクサー 現役キックボクサー 整骨院勤務 3年 大阪大学大学院医学系研究科修了 【スポーツ経験】 フィギュアスケート マラソン 100㎞ウルトラマラソン 水泳 キックボクシング ボクシング

お仕事で心がけていること

トレーニングは心と体に良いのはもちろん、人生を底上げしてくれる、そんなパワーがあります。 お客様の目標に全力でお応えします! 一緒に頑張りましょう!!

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石田さんの評価

2年ほど前からパーソナルトレーニングを受けてますが、上垣さんのお陰で身体面、精神面ともに健康を取り戻すことができました。社会人になってからまったく運動をせず10年余りで29%にまで増加した体脂肪率でしたが今は22%。コンプレックスだった太い太ももとお尻も、トレーニングを初めてから半年後には引き締まって、理想とする自己イメージに着実に近づいています。結果も出て、達成感も感じられる、自分に自信が持てる、トレーニングの楽しさを教えていただきました。

2020年 8月

山田さんの評価

5年ほど前からお世話になっております。 ダイエットで悩んでおりましたが、この5年で30キロほど痩せ、趣味のパフォーマンスでも良い成績を安定して出せるようになりました。 色々相談に乗ってもらえており、かけがえのない存在です。 すばらしいトレーナーさんです、お勧めします。

2020年 8月

関本さんの評価

以前パーソナルトレーナーとしてついて頂きました。全然運動をしていなかった私に対して、丁寧に色々ご指導頂きました。運動する事の楽しさも併せて教えて頂けた…と思っております。

2020年 8月

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