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シャーラYOGA

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福島県白河市

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ヨガレッスンはグループ、プライベートが可能です。ポーズのみにならないようメンタルまで繋いで提供。マインドフルネス講座なども可能です。ヨガ以外でも、フィットネス、健康体操やパーソナルトレーニングも行います。 身体と心のバランスをとりトータルで健康をサポートしています。

経歴・資格

シャーラヨガは来年で、10周年を迎えます。指導歴はプラス、フィットネス指導歴は更に長く、お一人に寄り添った指導を心がけています。 資格 全米ヨガアライアンス200、ヨガセラピスト、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ラジヨガ、アシュタンガヨガ初級、ルーシーダットンアドバンス、四季の和食こしらえ人、アーユルヴェーダトリガーポイント療法、ロミロミセラピスト、アロマカウンセラー、楽健法ヨガ、ZUMBA、ファットバーンエクストリームなど。 実務経験、実績、スキルなど エアロビクス、バランスボール、ピラティス、アクアビクス、水中エクササイズ、ボディーコンバット、ウオーキング指導経験あり ヨガセラピスト協会 福島校講師 ヨガセラピスト養成講座、四季の和食こしらえ人講座 専門学校非常勤講師(ヨガ) ヨガセラピスト、インストラクター育成、エアロビクス、バランスボールインストラクター育成経験あり ビジネスマン向け講座、企業出張ヨガ、イベントヨガ、キッズヨガ、行政生活習慣病予防講座、高齢者サロン、出張フィットネス、サークル活動、ヨガワーク、他 Amazon Kindle 出版 ストレスさえもエネルギーに変わるヨガ 他掲載本 紹介あり 執筆活動 プーラヴィーダ など 掲載、登録 専門家プロファイル、マイベストプロ福島

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