対応可能エリア:
一言PR
動ける美ボディ！骨から整えるカラダの使い方
企業情報・自己紹介
⭐️２ヶ月半集中講座「BoneBreathYoga講座」 講座で、しっかり体と心を変化させませんか？ 詳細→ https://www.agentmail.jp/lp/r/16600/141982/ ぽっこり下腹から痩せる動画プレゼント こちら→ https://www.agentmail.jp/lp/r/16380/141986/ 講座とプレゼント動画のURLはインスタのプロフィールにリンクにもあります♪ コピペが面倒な方は、トップURLのインスタよりどうぞ。 姿勢が整わない、身体のラインが変わらない。 そんな方は、カラダの使い方が漠然としているかも。 ⭐️軸となる体幹やインナーは、骨がカラダ本来の位置にあってこそ稼働します ⭐️背骨のS字を保って動くボウスプリング、その形で動く事で、柔軟性と筋力を高めます ⭐️後屈、逆転、様々なアーサナ向上 ⭐️『骨と呼吸』で整える
経歴・資格
ヨガ歴18年 全米ヨガアライアンスRYT500 bowspringヨガ マインドフルネス 骨と呼吸
お仕事で心がけていること
ヨガは、心からも体からも整えるアプローチがたくさんあります。 心か体どちらかからではなく、両方から整える方法を知ることができるのがヨガです。 お客様が、その日その時に必要な方法を、一緒に感じ考えながら過ごす時間を大切にしています。
