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パーソナルジムファクトリー

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◆筋トレ+食トレ+習慣トレ◆ 短期間の苦しいダイエットトレーニングでなく トレーニングを楽しく ながく続ける習慣を身につけ ボディラインのシェイプアップ 自分の健康やエナジー ライフスタイルをアップデートするジムです。 https://factorygym.jp

経歴・資格

トレーナー自身のアスリート経験と、セラピストとしての知識により編み出されたパーソナルトレーニングです。 習慣や体質から変えていくようなトレーニングを行います。 解剖学に基づいた科学的理論によるアプローチで身体のコアやバランスを整え、マインドまでアプローチするトータルボディメイクプログラム。

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