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Paradise Yoga & Fitness ヨガスタジオSOAN

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(6件)

東京都江戸川区

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企業情報・自己紹介

ヨーガやフィットネスのクラスを通じ、参加者の皆様の心と身体がより健やかな状態に自然と向かっていく事が目標でありコンセプトです。 確かな技術を持った講師が担当します。 心身が本来の力を発揮できるよう、生活の質の向上を目指していきます。12人までの少人数制で一人一人と対話をしながら丁寧に指導をします。

経歴・資格

ゆったりリラックス、アクティブに動く、体幹を鍛える、姿勢を整える、心の安定を目指す、など多様なクラスがあります。 パラダイスヨガは、ヨーガやフィットネスのクラスを通じ、心と身体が本来の力を発揮できるようになることを目標にしています。 少人数制またはパーソナルでの指導で、一人一人に講師の目が行き届くので初心者の方でも安心して練習に取り組めます。 怪我の経験や腰痛、肩の痛みなどで運動を控えている方も一度ご相談ください。

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評価

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田澤さんの評価

大変アットホームな雰囲気が心地よいです。 疑問があったら、気軽に聞くことができますし、インストラクター方々は専門的な知識が多いため、大変勉強になります。 毎回、ヨーガの後は1日身体と心が軽くなり、感謝しています。

2018 August

小林さんの評価

3年程度通っています。腰痛改善がキッカケでレッスンに参加し始めました。智子先生の明るく元気になるお話に引き込まれ、毎回60分のレッスンがあっという間に過ぎてしまいます。 ヨガの呼吸法やポーズの解説も丁寧に説明していただけるので、初心者の方でも安心して参加できます。 経絡ヨガは、ストレッチやポーズをとりながら、体調にもフォーカスできるのでとてもオススメです。

2018 August

近藤さんの評価

丁寧でズブズブの初心者にでもわかりやすく導いてくれます。 アーサナを修正する時には事前に声をかけてくれるので安心です。 無理なことはさせずに1人1人をきちんと見てその人にあっているやり方を教えてくれます。 実はヨーガは苦手で今まで避けてきた鬼門でしたがこちらのスタジオならばそんなヨーガに対してマイナスイメージがある人でも大丈夫です。

2018 August

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