侍トレーナーズジャパン

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このプロについて

企業紹介・自己紹介

泉大津市 高石市 堺市 和泉市 忠岡町 岸和田エリア中心の自宅出張型のパーソナルトレーニング。プロのトレーナーによるダイエット、筋力、体力アップなどお客様のご要望に合わせて、マンツーマン指導。産後の骨盤矯正からのシェイプアップやジムに行くのが面倒な方にお勧めです。 体験レッスン 1回:無料で受けることができますので、まずは私のパーソナルトレーニングを体験ください。 上記以外のエリアでもご希望は承ります。 別途交通費が1000円かかります。 大阪市内でしたら、天神橋6丁目駅近くの、パーソナルトレーニング専用のレンタルジムでの指導は可能です。 HPに詳細を記載 https://samurai-tr.biz/

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

東京、神奈川、大阪、沖縄で14年以上のトレーニング指導の経験があります。 プロアスリートから、一般の方まで幅広く指導させて頂いています。

あなたの仕事のセールスポイントはどこですか?

「いつまでも健康」をテーマに、少しでもお客様の体の悩みを改善できるようサポートさせて頂いております。お客様自身が最終的には、運動することや日々の健康管理、食事管理までできるように、トレーニングの重要性やポイント、食事アドバイスを伝え、コミュニケーションとるよう心掛けています。

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ひがさん
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今まで運動とは無縁で、10代から無理なダイエットを続けてきました。年齢を重ねていくうちに痩せにくくなり、過度な食事制限だけではどうにもならないことに気付き始め、友人たちのあいだで流行っているパーソナルトレーニングを始めようと決めました。 最初は自分にできるのか相当な不安はありましたが、私に合ったペースですすめてくれて、これなら続けられる!と確信できました。やり始めた時は、今までの不摂生からか、筋肉痛がひどく翌日は体を動かすのもきつかったです。何回かしていくうちに、徐々に体が慣れ始め、筋肉に適度な負荷をかけることが上手にできてきました。トレーナーの原口さんは、できる範囲で無理なく教えてくれて、ハードすぎず、楽しく筋トレすることができました。 また、食事管理もしてくれるので、メールで食事を知らせるとその日のうちに、体に合った食事かどうかを適切に判断してくれます。 トレーニングを始めて2ヶ月間は、お酒を飲んだりもしたし、仕事上、夜勤業務もあったりで、生活リズムもバラバラな中、炭水化物を多く取る日もありました。そんな時も、どこかで調整したりトレーニングを行ったりすることが大切と原口さんは励ましてくれたりして、モチベーションを維持させてくれました。 体重などの数字の変化はさほどなかったですが、普段の生活や仕事でも、体力がついたなと感じる場面はたくさんありました。また、周りの人から痩せたねと言われることも多くなりました。 この気持ちを忘れず、自分一人でもトレーニングが続けられるようにこれから挑戦していきたいと思います。
2018年12月14日
高江洲さん
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短期間で体重を落とすことができました! 自己流で筋トレをしてもなかなか結果が出なかったので、食事のアドバイスや骨の歪みを修正してからのトレーニングは、とてもバランスよく筋肉がついて満足してます。 定期的にメンテナンスコースを利用して維持したいと思います。
2018年12月11日
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所在地
大阪府泉大津市高原

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