スリーミニッツキャンプ
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ボクササイズより少し上のボクシングトレーニング
企業情報・自己紹介
流行りの筋トレ、食事制限のトレーニングと違いボクシングを使ったスポーツトレーニングのため食事制限はなく健康的にリバウンドのない身体作りです。有酸素運動×無酸素運動のミックストレーニングでダイエット、シェイプアップはもちろん基礎体力強化、ストレス発散、そして護身にまで様々な効果が得られます。 スポーツなのでゲーム性があり筋トレ、ジョギングのような単純なトレーニングが苦手な方には最適です。
経歴・資格
元プロボクサー 元プロボクサートレーナー 元パーソナルジム経営兼トレーナー
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