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身体と心をキレイに整えるお手伝いをします!

企業情報・自己紹介

◆オンラインヨガ  ベーシックなハタヨガを軸に、フローヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガ、ビューティーヨガなど、ご希望に応じてクラスをカスタムメイドします! ◆メンタルヘル・スカウンセリング  心理カウンセラーの資格を活かし、心を柔らかく解きほぐすお手伝いをいたします ◆ライティング(記事執筆)  インタビュー記事からコラム、レビュー、レポートなど硬軟書き分けいたします まずはお気軽にお問い合わせください

経歴・資格

フリーランスのライター・記者として20年のキャリアがございます。 著名人へのインタビュー取材も多く、のべ3000人に取材してまいりました。 大きなプレッシャーと不規則な生活で、心身のバランスを崩しかけ…。 そんなとき、偶然にも当時日本に入ってきたばかりのパワーヨガに出会いました。 すぐに心身の効果を実感! 以来15年以上、ヨガを続けています。 体も心も整い自分らしくいられるヨガの魅力を、 もっとたくさんのかたとシェアしたい! そう思い、ライター業と並行して認定スクールに通い 全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200を修了 ほかに、アロマテラピーやメンタルヘルスの資格を取得 経験と知識を活かして 「身体も心もキレイに整うヨガ」を丁寧に行って参ります 全米ヨガアライアンス協会認定RYT200修了 メンタルヘルス協会認定スペシャリスト アロマ環境協会認定アドバイザー&ナチュラルビューティースタイリスト JADP認定メンタル心理カウンセラー

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