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LOLフィットネスクラブ

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東京都練馬区

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貴方にとっての最善を見つけていきましょう!

企業情報・自己紹介

東京都練馬区「江古田駅」から徒歩30秒にあるフィットネスクラブ! 運動習慣、基礎体力、基礎筋力を身につける為にサーキットトレーニングを推奨し、ご利用いただいております。 サーキットトレーニングとは 心拍数の上がる「有酸素運動」と筋肉量の向上を目指す「無酸素運動」の組み合わせたプログラム 回数でなく自分の出来る範囲の重量を時間を決めて行うことで無理なく熟せるレベルからスタートできます!! スタッフは常勤しており、フォーム指導や生活習慣アドバイスなどは日頃からさせていただいている為、特にこれから運動を始める初心者の方が続けやすい環境を整えております。 また、知識と経験豊富なトレーナーによる無料相談なども日頃から開催し、ご利用される方々のサポートが出来るように心がけております。 オプションメニューも多数用意しています ・パーソナルトレーニング(60分6600円〜) ・パーソナルストレッチ(30分1540円〜) ・加圧トレーニング(30分3300円〜) その他 ・ボクシングフィットネス ・タイ古式マッサージ など

経歴・資格

パーソナルトレーナー歴5年 月間セッション数は約150件 累計1000人以上の指導実績 トレーナー育成講師 セミナー講師 有資格 ・NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー) ・NESTA公認キッズコーディネーショントレーナー ・FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト ・BFRトレーナー協会認定BFRトレーナー ・JTTMA公認プロフェッショナルセラピスト ・ポラールジャパン認定ハートレートトレーニングトレーナー など

お仕事で心がけていること

環境も想いも人それぞれです。 僕たちを頼ってくださるお客様の為にも、お客様の立場になって考え、行動し、アドバイスをさせていただいております。 僕らの知識や経験での正解がお客様にとっての最善とは限りません。 続けられるもの、できることを増やしていけるようにサポートし、ストレスなく目標達成ができるように心がけております!!

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