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にじのわ

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埼玉県熊谷市曙町

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「継続は力なり」気持ちいい♪を大切に

企業情報・自己紹介

はじめまして!熊谷のグループ・プライベートヨガスタジオ「にじのわ」です。 お一人お一人のその時の状態に合わせて、フレキシブルにレッスンを行います。 プライベートレッスンは、あなただけのオリジナルのプログラムですから、初めての方にも安心です。プライベートレッスンならではの、きめ細やかなセッションをぜひ経験してみてください。グループレッスンやワークショップも開催しております。 にじのわは、プライベートセッションを基本にしているため、自分に向き合う大切な時間を過ごせます。ヨガやセルフマッサージのレッスンは、初めての方でもレベルに合わせてできますし、ご自宅で簡単にできるような内容です。「継続は力なり」 ヨガのエッセンスを日常生活に取り入れれば、健康増進間違いなし。 なおかつ心と体が気持ちよさを感じられ、リラックスできるようなセッションを心がけています。セッション前はフットバスにつかりながらのカウンセリング、セッション後はゆっくりハーブティを飲んで一息ついていただけます。 リラクゼーションマッサージも承ります。体の痛みやコリでお悩みの方は操体法をぜひお試しください。骨盤修正をメインとした内容で、短時間で効果抜群です。定期的に受けられる方は大幅な割引がございますので、ぜひ一度ご相談ください。

経歴・資格

<ヨガインストラクター&マッサージセラピスト Yuta> ヨガ歴15年以上 ヨガ指導歴5年以上 マッサージセラピスト歴5年以上 日本、オセアニア、インドにてハタヨガ、シヴァナンダヨガ、沖ヨガを主に学び、TTCを修了しました。ヴィパッサナー瞑想修行者でもあります。世界各地で様々なスタイルのヨガに触れ、様々な人と出会い、指導経験を重ねてきました。 マッサージセラピストとして国内外で実務経験がございます。 インドにてアーユルヴェーダマッサージの修了証、タイにてタイ古式マッサージの修了証、日本にて操体法の修了証を取得しました。 指圧の強揉みから、アロマオイルマッサージ、タイ古式マッサージ、リフレクソロジーなど対応可能です。操体法を組み合わせると効果大です。

お仕事で心がけていること

体は他人に見せるためのものではありません。自身の生活に必要な体作りが大切です。 スポーツクラブでエクササイズの一環として行うことだけがヨガではありません。 ヨガとは生活そのものです。 呼吸も食事も運動もその一部。 精神面も含め、日常生活に即したヨガを皆様に伝えるべく活動しています。 「自分自身に向き合う時間を大切に、なおかつ心と体が気持ちよさを感じられるように」がモットーです!

アルバム

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評価

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佐々木さんの評価
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にじのわさんのヨガは受けた後、すぐに心身共に良い変化を感じます。マッサージや整体を受けることが多いのですが、その場は緩和されてもすぐに戻ってしまうのに対して、ヨガのレッスン後はしばらく戻らずに維持できています。それから頭の中がスッキリし精神的な落ち着きを感じます。そして不順だった月経が十数年ぶりに通常の周期に戻りました。 にじのわさんは「ポーズをとることが目的ではなくて自分の気持ちが良かったらそれがいいこと、正解」というようにおっしゃって頂くので、ポーズを意識することなく、自分の心地よさを優先でき、自宅にいるような気構えでレッスンを受けられます。 外側の先生の指示の下にありながら、自分の意識は内側にあり、自分の体と心に向き合うことができます。 過去に何度かヨガを経験しましたが、にじのわさんのヨガは今まで受けたヨガとタイプが違うと思いました。 ストレッチや体操、自分の体を使ったマッサージやツボを刺激する動作が多く、自分をマッサージしているイメージです。 途中で、眠くなりお腹がゴロゴロ鳴ります。 それは体がほぐれて、内蔵が動いているという良い反応だそうです。 あまりにも眠くなるので、怠けているようで、最初は言い出しにくかったのですが、ヨガの効果ということで安心しました。それに見えない内蔵が反応していることになんだか嬉しく思いました。 前回のレッスンは直前まで頭痛がしてキャンセルするか迷うほどでしたが、終わったあとは頭痛も改善していました。 肩凝りや頭痛や体のだるさ、眠りが浅いなど、やりすごすことはできるちょっとした不調、受けるたびに全て改善しました。 ストレスなどで精神的に乱れていたり、自分の中で気持ちのバランスを崩している感覚があるとき、レッスンによって整っていくことがわかります。終わったあとはあ~なんて幸せなんだ~と、爽快感に包まれます。 天候によっては外でのレッスンで自然と調和し、室内では畳なのでそちらもまた落ち着きます。 お庭にはハーブが育てられ、お茶にしていれて頂き感謝の気持ちが溢れます。そして日常から離れ有意義な時間を過ごすことができます。

2018 June

久保さんの評価

確認済み

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とても細かくやって頂きました。 体も楽になりました。 色々なヨガのやり方があるのだと 解りやすかったです。

2018 June

島田さんの評価
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アットホームな空間で受けられる、明るく楽しいRyu先生のヨガレッスン♪先生はマッサージもされているので、知識も豊富で身体のことについて的確なアドバイスをしてくれますよ。 そして、無駄のない美しい肉体美!☆ 見惚れちゃいます(^^)

2018 March

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