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姿勢美。Ballet & Pilates

location大阪府堺市 堺区

対応可能エリア

大阪府(72)

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websitehttps://select-type.com/p/shiseibi/

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呼吸と姿勢のおけいこ

企業情報・自己紹介

はじめまして。 姿勢美。インストラクターのYokoです。 姿勢美。Ballet & Pilates では、呼吸・背骨・足裏に意識をむけることで、引き上がった身体へと導いていきます。 ゆっくりとした動きですので、運動が苦手な方やシニアの方にも安心して受けていただけます。 クラスの前半は、ストレッチやピラティスの要素を取り入れた内容。 クラスの後半は、バレエの動きを取り入れ、最後に簡単なステップをしていきます。 心地よくスッキリとして、キレイな姿勢を一緒に目指しませんか? HP: https://select-type.com/p/shiseibi/ LINE: @shiseibi

経歴・資格

英国立 Brunel University Rambert School of Ballet and Contemporary Dance 卒業 資格: マットピラティス、マスターストレッチ