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ピラティススタジオCOLORS

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Studio COLORSのプログラムは、 ヨーロッパで支持されているBodyCode(ボディコード)、Gyrokinesis(ジャイロキネシス)、 Yoga(ヨガ)そしてPilates(ピラティス)などの メソッドを融合させたオリジナルの コンディショニングエクササイズです。 ストレスからの解放をうながし、 カラダのナチュラルなエネルギーの流れを 取り戻すことによって若々しい活力で カラダとココロを積極的に感じ使える状態を 目指します。 トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせた プログラムを進めていきます。

経歴・資格

Studio COLORSのプログラムは、 ヨーロッパで支持されているBodyCode(ボディコード)、Gyrokinesis(ジャイロキネシス)、 Yoga(ヨガ)そしてPilates(ピラティス)などの メソッドを融合させたオリジナルの コンディショニングエクササイズです。 ストレスからの解放をうながし、 カラダのナチュラルなエネルギーの流れを 取り戻すことによって若々しい活力で カラダとココロを積極的に感じ使える状態を 目指します。 トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせた プログラムを進めていきます。

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