柳川を中心に筑後や佐賀、熊本でヨガとピラティスのインストラクターをさせて頂いております。 ヨガは呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うので、リラックス効果も高く、終わった後はスッキリ。 ピラティスはご自身の呼吸と身体に意識を向け、しっかり身体を使いますが、こちらも終わった後はスッキリします。 お客様の目的や時間に合わせた様々なヨガ・ピラティスのクラスを行っています。 ・モーニングヨガ ・アロマヨガ ・デトックスヨガ ・骨盤矯正ヨガ ・リラックスヨガ ・ピラティス …など 初心者の方や運動が苦手な方でもお気軽に始めていただけます。 どうぞよろしくお願いいたします。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス, マシンを使ったピラティス, 先生と相談して決める