Q.ピラティスって何? A.ピラティスとは、身体の正しい使い方を脳に覚えさせる運動です。 効果は、姿勢改善することにより、腰痛、肩こりも改善し、綺麗なボディラインを手に入れることができます。
30代〜50代の女性の方の お尻のたるみや太もものたるみの悩みを解決させます
40代女性の方 お尻のたるみがなくなり、脚が真っ直ぐになりました。長年の悩みを克服 30代の女性の方 ダイエットで3ヶ月で10キロ減に成功!
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その他特長などの紹介
桃尻は骨盤で作られる! まあるいお尻で見た目年齢マイナス10歳! ポッコリお腹、隙間がない太もも、垂れ尻…女性らしいボディラインをあきらめたあなたも人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ! 1年で延べ1000人のセッション実績。美尻美脚と痩せ体質を同時に叶えるManamiメソッドで理想のボディまで完全伴走で導きます! 理想ボディを叶える美尻専門ピラティストレーナー 川口愛美 美脚オンライン専用サロン パーソナルピラティスメニュー(50分) ◆しなやかな女性らしいボディラインピラティス 『美脚美尻ピラティス単発(1回)』¥9,000 3ヶ月集中コース 確実に理想の体に近づける! 値段は非公開 1日筋トレをどれくらいやればいいのか? こんな質問良くあります… どうなりたいのか? 今の運動習慣などの 身体の状況が分からないと 何とも言えないんですよね💦 上手く効かせることが できるなら15分くらいでも 身体は変わるけど、効かせられていない場合 何時間やっても同じです… 私の美脚サロンでは 初回のレッスンで 具体的にどうなりたいのか? を詳しく聞いていくので どこの筋肉をどれくらい やればいいか的確に共有 していきます✨ 筋肉のコントロールが上手く なれば15分、週に2回でも 綺麗な身体をキープできます😊 まずは 「痩せたい」ではなく 自分のどこを変えたいのか?を 明確にすると やるべきことが見えてきます 自己分析から はじめてみませんか? Instagram https://instagram.com/manami_peony_bellydance?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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2023/11
- Ucaさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 14,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- カウンセリングもしっかりしていて、丁寧にレッスンしてくれます。結果が出た時嬉しかったです。骨盤矯正もしてくれるので、一石二鳥です。
- このプロに決めた理由を教えてください
- ご本人がまさに良いモデルで、こんな風になりたいなぁと思いました。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても優しく、いつも笑顔で対応してくれます。雰囲気の良い先生です。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 私は1ヶ月で2キロ痩せて、ぽっこりお腹が明らかに凹みました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にありません