オンラインパーソナルトレーニングのプロを紹介します

とてもオシャレなジムです。 人工芝が敷かれていて、裸足でトレーニングできます。 また女性には嬉しい設備もいっぱい。 シャワールーム、ドライアー、アイロン、常温水は飲み放題。 トレーニングもメリハリがあって運動経験のないわたしでもしっかりサポートしてくれました。

元田さん：脊柱管狭窄症で3分ぐらいすると足がしびれて歩けませんでした。 病院では手術と言われていましたが、横井さんのリハビリを受け、今は犬と一緒に1時間散歩ができています。 仕事も復帰できそうで安心しています。 また、何かあったときはよろしくお願いします！

オンライントレーニングを依頼しました。広尾町に住んでいるので、パーソナルトレーニングなどのサービスが充実しておらず、オンラインでも大変勉強になりました。今度は直接お会い出来ると嬉しいです。

S.Yさん：BEAU SOLEIL と私の出会いは… 2008年3月に定年退職、引き続き短時間勤務で仕事を続けていました。徐々に体力の衰えを感じていた時、娘から誘われ入会。 目的は体力を取り戻すこと。 希望目的に合わせてのトレーニングメニューが、実感として、体とモチベーションに繋がっていった頃、友人から「自転車姿がかっこ良かったよ！」と言われました。 嬉しくて、トレーニングしていることを熱く語ってしまう程、溌剌とした毎日になっていました。 私は定年前からHulaを始めていました。今では、Hulaを続けていくためのトレーニングとなり、無くてはならないものになっています。 私がやっているHulaは優雅な動きの陰で、筋力と気力が必要なOlana Styleだからです。 1年後の発表会に向けて、基礎体力〜体型へのアプローチを加えたプログラムを提案してくれる等、常に見て考えていてくれることに励まされ、当日を迎えることができました。 BEAU SOLEILは「さすがですね！」「きれいです！」そんなスタッフの甘い(?)言葉に支えられながら楽しく頑張れる場所、そして私の生活の一部になっている場所です。

遠方のためオンラインでお願いしました。 まだ始めたばかりですがトレーニングや食事の事など説明もわかりやすく何もわからない私にはありがたいです。 これからもよろしくお願いします！

ちゃこさん：一般的なジムと違ってトレーニングの他に生活習慣や食事の改善方法などもトータル的にみてくれるので、ぐうたら生活が身についてしまった私にとってはとても新鮮です。

カウンセリングから初めてのトレーニングを受けた所です。カウンセリングでは日頃の生活習慣や食事内容を丁寧に聞いてくださり、細かで的確なアドバイスをいただきました。TAKAKO先生の優しく、心のこもった言葉には説得力もあって、ぜひともトレーニングを受けたいと思いました。 初めてのトレーニングは姿勢の見直しからでした。普通にしていた姿勢がなんとも情けない状態になっている事を知りました。 気づきは、ストレッチをしながらのほぐしや、TAKAKO先生の笑顔と言葉の中にたくさんありました。骨の話しや、筋肉のことも分かりやすく教えてくださり、終わった後は背が伸びた感じと、全身の動きがスムーズになって気持ちも身体も軽くなりました。まだまだこれからですが自分の身体と向き合って綺麗な姿勢と元気な身体作りに励みたいと思います。

対面でパーソナルを受けており、自粛をきっかけにオンラインに切り替えさせていただきました。 自宅でもメニューを変えていただき、しっかりトレーニングできています。 ダンベルを購入し、さらに筋トレに励もうと思っております。