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東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナー

株式会社e-kids

4.9
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ブロンズ

女性インストラクターの手配も可能です。英会話スポーツ教室e-kidsです! 真の英会話教育、本物のパーソナルトレーニングの全力指導をお約束します。

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大手企業の過度なダイエットの時代は終わりです!!はじめまして! トレーナーの森竜次(モリリュウジ)と申します! ・大学生の部活動でのトレーニングや食事指導 ・某24Hジムでのパーソナルトレーナー活動 ・自分自身ボディメイクの大会への出場などをしています。

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クライアント様の意見をしっかりと聞いて行います。はじめまして。関東中心に活動しています理学療法士&パーソナルトレーナーの真鍋透と申します。ボディメイクから障害予防、パフォーマンス向上をお求めの方、お任せください!!(*^_^*) ご要望をしっかりお答えして満足してしていただけるパーソナルに自信を持っています^_^ 宜しくお願い致します。

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FOR97GYM

ニューユーザー

マンツーマン及びスモールグループのトレーニングサポートです。 ダイエット指導なども出来ますが、【続けられるトレーニング】をモットーにサポートをさせて頂いております。

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ANZEの特徴 トレーニング パーソナルトレーニング =ガツガツしている、厳しい、キツい、ハードなど、テレビや雑誌などで紹介されるパーソナルトレーニングは、このように大変なイメージばかり特集されます。

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リヴィタップときわ台

ニューユーザー

私たちは効果がしっかりと出ることにこだわる板橋のフィットネススタジオです。 体幹を鍛えることを特に意識したプログラムメニューとなっています。

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ヨギフィール赤塚

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常温のヨガ・ピラティス専門スタジオ。レッスンがぎっしりあり、自分の都合に合わせやすい。ヨガ・ピラティスが初めての方や、運動が苦手な方もも安心のプログラムがあります。

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キックボクシングで痩せる!確実な結果を提供します!現役のキックボクサーでムエタイ世界王者の肩書きがあります。 24時間都内、川口近辺にてキックボクシング、TRXを用いたボディーメイクを行っています! トータル50回以上もの10kg近い減量を行ってきていますので、ダイエット、ボディーメイクに関して確実に結果を出させる自信があります! 基本は1h/8000円のパーソナルを行ってますが、グループレッスン等も可能ですのでお気軽にご相談下さい! 宜しくお願い致します!好きな点 結果が出たお客様の笑顔、モチベーションアップ、そして新たな目標を見つけられた時の嬉しさの共有。

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こんにちは! この度はご応募いただきありがとうございます😊 運動とセラピーの両面から一人ひとりにあったものをご提供します。 腰が痛くて運動できない、膝が痛くて走れない… こんなご経験はありませんか? ダイエットが目的でも↑の状態ではいい結果は出ません。

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大西 祐之介

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ニューユーザー

皆様の目標を全力で…そして『笑顔』でサポートします現在、池袋エリアを中心にパーソナルトレーナーとして活動させていただいております。 元々自身もスポーツをしておりその際の怪我をきっかけにトレーナーという道を選びました。

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専門学校時代の学生トレーナーとして活動中、身体のどこかに痛みを抱えながら競技をされる方が多く、何とかサポートしたいという思いから、医療系の国家資格である鍼灸師の専門学校へ入学。

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やまと かずよし

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市場にて、買い付けし、発送します。 私は、豊洲市場にて 雲丹や、魚、まぐろの仕入れをしております。 鮮魚経験15年~ アメリカにて鮮魚卸経験あり プロの目利きで美味しい食材を提供します。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

板橋区におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。