東京都荒川区パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

東京都荒川区のパーソナルトレーニング・トレーナー

ウエストを細く、アウトラインを変える事しかしません※2021.02.25 秋葉原のジムにて活動開始✨ 駅から近いためかなり通いやすいです! 渋谷区域ではなくなり今後は秋葉原になりますので埼玉や千葉にお住みの方々是非検討下さい😌 ※2020.12.15 ダイエットサポートカレッジ生限定✨ パーソナルトレーニングの値段を自分で決めて頂きトレーニングを受けて頂きます😌 もし納得行かなければタダでも大丈夫です🙆‍♂️ 一般の方でもオープンチャットにてダイエットサポートカレッジに入って頂ければご案内可能となりその後こちらのメッセージにて一言下さい😌 ご予約を取って頂き、ご来店お待ちしておりま…

詳細を見る

広告に騙されない確かなパーソナルトレーニングを♪【パーソナルトレーニングジムで迷われている方、今通っているジムに納得されていない方必見!】 ★女性の会員様が8割の女性の方でも通いやすいパーソナルジムです★ ●トレーナー紹介 【Harunaトレーナー】 BodyGarageMachiya店長 歯科衛生士の免許を持ちながら、自信のダイエット経験を基に二足の草鞋を履く事に! 代官山の美尻美脚専門ジムや大手ジムなどで多くのクライアント様を担当。

詳細を見る

なりたい自分になる!をお手伝いさせて頂きますKAATSU JAPAN公認 加圧トレーニングインストラクター JCCA認定ベーシックインストラクター 東京消防庁上級救命技能認定 元プロボクサー トレーナーの斉藤真也と申します 加圧トレーニングインストラクターとして健康な身体づくりをコンセプトに一人一人に合ったトレーニングメニューを提案させて頂いております。

詳細を見る

中尾 和貴

ニューユーザー

20年以上の経歴、他社様との業務提携を今でも敢行中高保健体育教員免許取得のほか、パーソナルトレーナーはもちろんのこと、発声法・インナーマッスル等のボーカルボイストレーナーでもあります。

詳細を見る

大久保 美希

ニューユーザー

一生ものメンテナンス法を伝えます体調改善インストラクター、 睡眠快善インストラクターの大久保美希です。 フィットネスクラブで8年勤務。 その後、フリーインストラクターとして活動。

詳細を見る

上田 一樹

ニューユーザー

私は20代の男性で、身長は171cmの日本人体型です。 インスタグラムでパーソナルトレーナー募集の広告を見て登録しました。 現在日本ではパーソナルに必要な資格はなく、誰でも名乗れるというのが現状です。

詳細を見る

パーソナルトレーナー

ニューユーザー

年間200件以上を担当させていただいたトレーナーです。 女性のイベントを2年間開催しております。 また、ランニングのインストラクターもさせていただいております。

詳細を見る

パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ資格 nesta pft パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ 承ります! 現在パーソナルトレーナーとして活動中。

詳細を見る

科学的根拠に基づいたプログラムで身体を変える〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓  科学的根拠に基づいた安全で効率的に身体を変えるための  エクササイズプログラムをご提供致します。

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

荒川区におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。