東京都パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

東京都のパーソナルトレーニング・トレーナー

人生最後で最高のダイエット業界驚愕のパーソナルトレーニング通い放題 【39,800円】!!!! クオリティは高品質 プライスは低価格に! 文字通り月に何回でもパーソナルトレーニングが受けれます。

詳細を見る

小さな目標を達成し続けるヤル気の続くトレーニング!パーソナルトレーニングはもちろん、クロスフィット、TRX、ムエタイ、空手など、それぞれ取得した資格の元バリエーション豊富なトレーニングを提供します! 英語、フランス語、日本語の多言語トレーニングが可能です。

詳細を見る

Personal Trainer N.ABE

5.0
starstarstarstarstar
シルバー

苦痛を伴うトレーニング、もう止めませんか?【メッセージ】 トレーニングをしているけど膝や腰に痛みを感じる方。趣味でスポーツをしているがもっとパフォーマンス向上させたい方。

詳細を見る

初回体験は半額!「見せるだけではなく動ける”体”と”意識”作り」 を目指し、 食事も運動も”自己管理”できる事を目標としサポートしていきます。

詳細を見る

健康に痩せるオンラインパーソナルトレーニングナチュラルスリムGYMの福浜宏紀です。 私は大学では工学を、大学院では法律を学んでいました。 その経験を活かし英語ベースの学術論文に基づいた科学的プログラムを作成し、ダイエットやボディメイクを行っています。

詳細を見る

Personal trainer LEO

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

脂肪と一緒にネガティブを削ぎ落とすトレーナー!==================== 「自分らしく生き輝く。そのキッカケをあなたへ」 脂肪と一緒にネガティブを吹き飛ばせ!! 〜ゆるらくボディメイクトレーナー〜 すべての女性に健康で自分らしく輝ける理想のボディを! ==================== こんにちは! パーソナルトレーナーのLEOです! 私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、 「運動」 - パーソナルトレーナー 「食事」 - フードコーディネーター 「ボディケア」- ストレッチトレーナー、整体 という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。

詳細を見る

ダイエットの90%がリバウンド!?したくない方は→【ダイエット後のリバウンドは90%以上!?】 あなたも無理なダイエットとリバウンドを繰り返してませんか? 〜人間らしくダイエットするから定着する〜 ■人間の脳を味方にするダイエット法 ■無理のないトレーニング習慣をもつ ■炭水化物抜きVS自然で健康的な食事 まずは「カウンセリング体験」を! ↓体験申込は公式LINEから! LINEID:@272pzmem 私のお客様はどんなダイエットやボディメイクも 続かなかった方が多く大手ジムで80万円など大金をかけても定着方法が分からずやめた直後にリバウンド… しか…

詳細を見る

ビギナーフィットネス FIRST

5.0
starstarstarstarstar
ニューユーザー

ビギナーのためのパーソナルトレーニング専門店ビギナーのためのパーソナルトレーニング アットホームなマイクロジム 川崎店 2020/3/27OPEN! 蒲田・川崎・西蒲田・馬込店 4店舗営業中!全店舗無料体験実施中! ビギナーフィットネスFIRSTは、 運動が苦手な方やトレーニング初級者向けのパーソナルトレーニングを行なっています。

詳細を見る

科学的根拠に基づいたプログラムで身体を変える〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓  科学的根拠に基づいた安全で効率的に身体を変えるための  エクササイズプログラムをご提供致します。

詳細を見る

Your Personal

5.0
starstarstarstarstar
シルバー

豊島区エリア・池袋エリアイチの実績!!主に豊島区エリア・池袋エリアでフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。 業界でもRizapに並ぶ最大手である24/7Workout都内某店舗にて2年ほど在籍 多くのお客様にご支持頂きまして、社内で表彰されました。

詳細を見る

岩田 寛紀

5.0
starstarstarstarstar
ダイアモンド

明るく経験豊富で本質を語るトレーナーです。<コンセプト> 人間の本質を追求し“人生の質を高める”こと。 レッスンを通してあなたらしい生き方を身に付けて頂きます。

詳細を見る

インナーアウター両面からのアプローチで美と健康を!商社、IT関連企業等で役員秘書、営業として勤務をしていたが、以前から美容関係に興味があったことと、女性を心身ともに美しくする仕事をしたいという思いからネイル学校に入学。

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

東京都におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。