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静岡県のパーソナルトレーニング・トレーナー

田邉 尚也

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静岡県内を中心に活動するパーソナルトレーナー、パフォーマンスコーチです。 各個人に合った運動プログラムの設計によりクライアントの指導を行うフィットネスの専門家です。

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あなたにあったパーソナルトレーニングをご提供します「痩せたい!」「ダイエットしたい!」男性では主に「筋肉をつけたい!」方は必見! ウエイトを使ったトレーニングと有酸素運動で悩みの部位を改善していきます。

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Private Gym Luxe

4.9
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人生が変わるパーソナルトレーニング💫静岡県長泉町にあるプライベートジムリュクスです 💫💫💫 リュクスでは、お客様が落ち着き、楽しくパーソナルトレーニングが出来る空間を作りたい思いのもと2020年よりオープン致しました。

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呼吸ができればヨガはできます。初めての方も大丈夫。はじめまして。 ヨガとジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎ができるスタジオです。 どなたでも興味を持って、始めたいと思ったらお気軽にお越しくださいませ。

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FIT2020

5.0
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2ヶ月16回コース49800円FIT2020焼津西小川店の代表兼パーソナルトレーナーです。 格安本格24時間ジムFIT2020  東京でパーソナルトレーナーの修行を積み上げる。

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ELK Fitness and Table

4.8
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シルバー

オーダーメイドのトレーニングで理想を現実へ!こんにちはELK Fitness and Tableの山口です。 当社では会員制トレーニングジムの運営およびカフェ事業を展開しております。

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スポーツトレーナーとして18年活動し、バスケ、バレーをはじめサッカーやラグビーなど様々なスポーツのトレーニングをし全国大会へ何度も出場しています! 団体でのトレーニングも行いますし、パーソナルトレーニングも行っております。

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パーソナルトレーナー歴14年 対応実績5万人以上◆地域唯一パーソナルトレーニング/ピラティススタジオ ◆圧倒的な指導実績( 約延べ5万人以上) 1対1で行う『パーソナルトレーニング』・友達、家族と行う『セミパーソナルトレーニング』プログラムを採用 ◆実感できる的確な指導と修正 ◆女性や子供連れでも通いやすい空間 ◆初心者でも安心なカラダに優しい体型・体質・目的に合わせたプログラム ◆トレーナーやインストラクターからも信頼される確かな技術 ◆静岡県内初のビブラムファイブフィンガーズ公式販売店 【指導コンセプト】 ・カラダを動かす楽しさを ・動けば変わる、いつでも変わる 【養成コース】 BES…

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ムキムキ過ぎない、男女受けの良い最強ボディメイク!■自身について■ パーソナルトレーナー2年 モデル歴6年 ミスコン準グランプリ パーソナルトレーナーですが、モデルの仕事をしていることも強みです!😊 いろんなことにアンテナを張っています! コスメや美容のお話、恋愛、モテ方、ファッション、写真の写り方・・・ どんなことでもご相談ください。

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サティヤ 真実

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あなたの生活にヨガを根付かせるお手伝いをしますインド政府公認ヨガ講師のサティヤ真実です。 指導歴13年、ヨガ歴18年。 ・ハタヨガ(伝統的なスタイルのヨガ。

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「自重トレーニングジム」JungleGYMのパーソナルトレーニングです。 自重トレーニングとはその名の通り自身の体重を操って行うトレーニング方法です。

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運動を楽しみながら目標達成するお手伝いします!こんにちは! 子供から高齢者まで幅広く運動・トレーニング指導をしています。 運動の大切さと、楽しさを広める活動をしています。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

静岡県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。